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耳鳴りを気にしないようにする方法は?/江東区北砂
らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 HPメニュー説明:MPF療法
🌟 MPF療法とは?
MPF療法(Muscle Pressure Friction療法)は、筋肉に適度な圧迫(Pressure)と摩擦(Friction)を加えることで、血流やリンパの流れを促進し、筋肉の緊張やコリを解消する徒手療法です。当院では、この施術法を通じて、患者さまの痛みや不調の根本改善を目指しています。肩こりや腰痛だけでなく、耳鳴りや頭痛などの慢性的な症状にも高い効果が期待できます。
✨ MPF療法の特長と魅力
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痛みと不調の根本改善
筋肉の深層に直接働きかけることで、痛みやコリの原因を特定し、解消します。一時的な緩和ではなく、長期的な改善をサポートします。 -
リラックス効果も抜群
心地よい圧と滑らかな施術により、リラックスしながら身体の緊張をほぐします。施術後には、身体が軽くなった感覚を実感していただけます。 -
幅広い症状に対応
肩こりや腰痛、筋肉の硬直に加えて、ストレス性の症状や耳鳴りなどにも対応。全身のバランスを整えることで、心身の健康をトータルでサポートします。
🌿 耳鳴りを気にしないようにする方法とMPF療法の役割
耳鳴りは、ストレスや緊張、血流不足が原因となる場合が多く、これらを解消することが改善の鍵です。以下のポイントで、耳鳴りを軽減し、気にならない生活を目指しましょう。
耳鳴りを気にしないためのアプローチ
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リラックスする習慣を持つ
深呼吸や瞑想、リラックスできる音楽を取り入れることで、ストレスを軽減し、耳鳴りへの意識をそらします。 -
生活リズムを整える
規則正しい睡眠やバランスの取れた食事が、体の自然な回復力を高めます。これにより耳鳴りが軽減する場合があります。 -
周囲の音を利用する
静かな環境では耳鳴りが目立ちやすいため、適度な音(環境音やホワイトノイズ)を取り入れて気をそらします。
MPF療法で耳鳴りを軽減する理由
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首・肩周りの筋肉を緩めて血流を改善
首や肩の筋肉が緊張すると、内耳周辺の血流が悪くなり、耳鳴りの原因となることがあります。MPF療法では、これらの筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善します。 -
自律神経のバランスを整える
筋肉の緊張を解消することで、副交感神経を優位にし、ストレスを軽減。耳鳴りの原因である神経の過敏さを緩和します。 -
全身のコンディションを整える
耳鳴りが他の不調(肩こりや頭痛など)と関連している場合、全身のバランスを調整することで、症状全体を改善します。
🌸 MPF療法で期待できる効果
- 慢性的な肩こりや腰痛が軽減
- 筋肉の柔軟性向上と全身のリラクゼーション効果
- 耳鳴りの軽減とストレスの緩和
- 血流改善による全身の疲労回復
💬 患者さまの声
「耳鳴りに悩んでいましたが、MPF療法を受けるごとに気にならなくなりました。リラックス効果もあり、毎回癒されています!」
「肩こりと耳鳴りが同時に改善し、夜もぐっすり眠れるようになりました!」
📅 ご予約は簡単!
当院ではネット予約を24時間受け付けています。施術の詳細や料金についてのご相談もお気軽にどうぞ。
ご予約はこちら 👉 ご予約ページ
📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月~土 9:00~19:30 (※日曜休診)
「らいおんハート整骨院ひまわりで、耳鳴りから解放される新しい日々を始めましょう!」 🌻
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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