• たけのこ整骨院 ネット予約はこちら
  • わかば整骨院 ネット予約はこちら
  • らいおんハート整骨院ひまわり ネット予約はこちら

らいおんハート整骨院ひまわり

03-3640-0122

らいおんハート整骨院小松川

090-9968-1942

特徴

スタッフブログ

頭痛がひどい日は仕事を休むべきですか?/江東区北砂

頭痛がひどい日は仕事を休むべきですか?/江東区北砂

頭痛がひどい日は仕事を休むべき?

🏆 口コミ200件以上!患者様満足度95%以上

「頭がガンガンするけど、仕事に行くべきか…?」
そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか? 頭痛の種類によって、無理せず休むべき場合と対処法が変わります。 本記事では、 仕事を休むべきかの判断基準と、頭痛の対処法 をご紹介します!


🎯 まずは頭痛の種類をチェック!

頭痛には 「休むべき頭痛」と「セルフケアで対処できる頭痛」 があります。

緊張型頭痛(デスクワーク・肩こりが原因)

症状: 頭が締めつけられるような鈍い痛み
原因: 長時間のパソコン作業・肩こり・ストレス
対処:
ストレッチやマッサージで血流を改善
カフェインを摂取(適量なら血管を拡張して頭痛を和らげる)
仕事中でもこまめに休憩をとる

💡 軽度なら仕事を続けられるが、痛みがひどい場合は休んでリラックスするのがおすすめ!


片頭痛(ズキズキする強い痛み)

症状: こめかみがズキズキ痛み、光や音に敏感になる
原因: ストレス・睡眠不足・ホルモンバランスの変化
対処:
🚨 仕事を休むべき頭痛! 🚨
暗い静かな場所で休む
カフェイン・チョコ・赤ワインなどの片頭痛誘発食品を避ける
痛みが強い場合は冷やす(氷枕などをこめかみに当てる)

💡 片頭痛がひどい日は仕事を休んでしっかり休息をとるべき!


群発頭痛(激しい痛みが繰り返す)

症状: 片目の奥がえぐられるような強烈な痛み
原因: 血管の拡張・自律神経の乱れ
対処:
🚨 仕事を休んで医療機関を受診すべき! 🚨
アルコールを控える(群発頭痛を悪化させる)
酸素吸入などの治療が必要な場合も

💡 群発頭痛は「仕事どころではないほどの痛み」になることも。早めの受診を!


🚨 こんな場合はすぐに仕事を休んで病院へ!

🔴 以下の症状がある場合は要注意!
突然の激しい頭痛(今までにない強さ)
視界のぼやけ・意識がもうろうとする
手足のしびれやめまいを伴う

💡 くも膜下出血や脳梗塞の可能性もあるため、すぐに医療機関を受診してください!


🏠 仕事を休めないときの応急処置

💡 どうしても仕事を休めないときは、以下の方法を試してみてください!

痛みが軽い場合(緊張型頭痛)
こまめにストレッチをする(肩・首をほぐす)
デスクワークの合間に深呼吸をする
目を温める(ホットアイマスク)

痛みが強い場合(片頭痛)
PCやスマホの画面を暗くする
冷たいタオルをこめかみに当てる
カフェインを控え、静かな場所で休む

💡 痛みが引かない場合は、無理をせず早退・休憩をとることが大切です!


🎯 MPF療法で頭痛を根本改善!

「慢性的な頭痛に悩んでいる…」という方は、
らいおんハート整骨院ひまわりの MPF療法 を試してみませんか?

MPF療法とは?
筋肉(Muscle)を 圧迫(Pressure)・摩擦(Friction) することで 血流を改善 し、筋肉のコリや痛みを解消する施術法です。

🎯 MPF療法のメリット
✔ 硬くなった首・肩の筋肉をほぐして根本改善
✔ 血流を促進し、酸素を脳にしっかり届ける
✔ 自律神経のバランスを整えてストレスも軽減


📢 実際の患者様の声

🗣 30代・女性(デスクワーク)
「仕事中の頭痛に悩んでいましたが、MPF療法を受けたら 肩こりが取れて、頭痛も楽になりました!

🗣 40代・男性(営業職)
「頭痛がひどくて仕事がつらかったですが、施術後は 視界がクリアになり、頭痛が軽減!


🎉 今なら初回割引キャンペーン実施中!

💡 「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回割引!

📅 ご予約はこちらから簡単に!
👉 ご予約ページはこちら

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
診療時間: 月~土 9:00~19:30 (※日曜日は休診です)

頭痛に悩まされる日々から解放されたい方は、ぜひご相談ください!

江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ

たけのこ整骨院

  • 03-5628-1616

住所
〒136-0072
東京都江東区大島1丁目39-14 シンコービル1F
診療時間
[平日]
午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
[日曜・祝日]
9:00~17:00(昼休みなし)

受付時間

わかば整骨院

  • 03-5633-7377

住所
〒136-0074
東京都江東区東砂4丁目23-4 第二菅原ビル1階
診療時間
[平日]
午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
[祝日]
9:00~17:00(昼休みなし)[休診日] 日曜日のみ

受付時間

らいおんハート整骨院ひまわり

  • 03-3640-0122

住所
〒136-0076
東京都江東区北砂4丁目18-11
診療時間
[平日]
午前 9:00~12:30/午後15:00~19:30
[祝日]
9:00~17:00(昼休みなし)[休診日] 日曜日のみ

受付時間

  • 交通事故治療
  • 腰痛改善プログラム

HOME

料金表

グループ院紹介

患者様の声

初めての方へ

よくある質問

  • スタッフブログ

会社概要