スタッフブログ
頭痛が原因で食欲がなくなることはありますか?/江東区北砂
頭痛が原因で食欲がなくなることはありますか?
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上
「頭痛が続くと、食欲もなくなる…」「食事をする気になれず、体調が悪化する…」
このようなお悩みを抱えていませんか?
実は、頭痛と食欲の低下には深い関係があります。 特に、仕事のストレスやデスクワークの疲労が重なると、 自律神経の乱れや血流の悪化 によって、頭痛とともに 食欲が減退する ことがあります。
この記事では、 頭痛と食欲不振の関係、そして改善するための方法 について詳しく解説します。
また、MPF療法を活用した頭痛改善方法 についてもご紹介するので、ぜひ最後までお読みください!
1. 頭痛が食欲不振を引き起こす原因とは?
頭痛が原因で食欲がなくなる理由は、大きく分けて 3つ あります。
① 自律神経の乱れによる影響
頭痛が続くと、ストレスによって 自律神経が乱れやすくなります。
✅ 交感神経(緊張モード) が優位になると、胃腸の働きが低下し、食欲がなくなる
✅ ストレスホルモン(コルチゾール)が増加 し、胃酸の分泌が減る
✅ 消化不良を起こしやすくなる
「緊張すると食べられなくなる」 という経験がある方は、この影響を受けている可能性があります。
② 片頭痛による吐き気
特に 片頭痛 の場合、強い頭痛とともに 吐き気や胃の不快感 を感じることがあります。
✅ 脳の血管が拡張しすぎると、神経が刺激され吐き気を誘発
✅ 光や音に敏感になり、食事の匂いだけでも気分が悪くなる
片頭痛持ちの方 は、発作時に食事がとれなくなることが多いので、 頭痛を予防する生活習慣 が重要です。
③ 首・肩のコリによる血流の悪化
長時間のデスクワークやスマホ使用で 首や肩の筋肉が硬直 すると、 脳への血流が低下 します。
✅ 脳が酸欠状態になると、食欲をコントロールする視床下部にも影響
✅ 胃腸の働きが弱まり、消化が遅れる
「食べたくても胃がもたれる感じがする」 という方は、筋肉の緊張が関係している可能性があります。
2. 頭痛と食欲不振を改善するMPF療法とは?
MPF療法とは?
MPF療法(Muscle Pressure & Friction Therapy)は、 筋肉を圧迫(Pressure)・摩擦(Friction)することで血流を改善し、コリや痛みを解消する施術法 です。
頭痛や食欲不振の原因となる 首・肩・後頭部の筋肉のコリ をほぐすことで、 血流を回復し、胃腸の働きも整える 効果が期待できます!
MPF療法で期待できる効果
✅ 首・肩の筋肉をほぐし、脳への血流を改善
✅ 自律神経を整え、胃腸の働きを活性化
✅ 片頭痛の頻度を減らし、吐き気を軽減
「薬に頼らず、自然な方法で頭痛を改善したい!」 という方にぴったりの施術です!
3. 自宅でできるセルフケア方法
① リラックス呼吸法
✅ 鼻から4秒かけてゆっくり息を吸う
✅ 8秒かけて口からゆっくり吐く
自律神経が整い、胃腸の動きも活発になります。 「食欲がわかない…」 というときに試してみてください!
② 温かい飲み物で胃腸を刺激
✅ 白湯やハーブティー(カモミール・ペパーミント)を飲む
✅ 温めることで胃腸の血流を促進し、食欲を回復
③ 首・肩のストレッチ
✅ 首を左右に倒して20秒ずつキープ
✅ 肩を回して、筋肉をほぐす
「食べられないのは胃の問題じゃなく、筋肉のコリが原因かも?」 と感じたら、ストレッチを取り入れてみましょう!
4. 実際にMPF療法を受けた患者様の声
💬 「頭痛と一緒に食欲不振も改善しました!」
▶ 50代・男性・IT企業勤務
「ストレスとデスクワークのせいで、頭痛がひどく、食欲も落ちていました。MPF療法を受けたところ、首・肩のこりが解消され、自然とお腹がすくようになりました!」
💬 「片頭痛による吐き気がなくなりました!」
▶ 40代・女性・事務職
「片頭痛のたびに食欲がなくなり、薬を飲むことが増えていました。でも、MPF療法で血流を改善してもらうと、頭痛の頻度が減り、食事もしっかりとれるように!」
5. 初回キャンペーンのお知らせ
「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回施術が特別割引に!
「頭痛と食欲不振が続いている…」という方は、ぜひ一度 MPF療法をお試しください!
✅ ネット予約はこちらから!
👉 ご予約ページ
✅ 口コミもぜひご覧ください!
👉 口コミを見る
まとめ
✔ 頭痛と食欲不振の関係は、自律神経・血流・筋肉のコリが影響
✔ MPF療法で血流を改善し、根本から頭痛を解消!
✔ 自宅でできる呼吸法・ストレッチも効果的!
✔ 口コミ200件以上&患者満足度95%以上の安心施術!
頭痛と食欲不振にお悩みの方は、「らいおんハート整骨院ひまわり」にぜひご相談ください!
あなたの健康を全力でサポートいたします!
江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ
HOME
料金表
グループ院紹介
患者様の声
初めての方へ
よくある質問
施術メニュー
スポーツ障害
自律神経系メニュー
交通事故メニュー
各院のご紹介
最新ブログ記事
- 2025年2月15日 事故後にスポーツを再開する際のポイントは?/江東区北砂
- 2025年2月15日 事故後に車の運転を再開する際の注意点は?/江東区北砂
- 2025年2月15日 子育て中の事故後遺症対策は?/江東区北砂