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耳鳴りを完全に治すにはどのくらいの期間がかかりますか?/江東区北砂
耳鳴りを完全に治すにはどのくらいの期間がかかりますか?
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上
「耳鳴りがなかなか治らない…」
「いつまで続くのかわからなくて不安…」
耳鳴りは 原因によって回復の期間が異なる ため、一概に「〇〇日で治る」とは言えません。しかし、 適切な治療とケアを続けることで改善するケースが多い です。
本記事では、 耳鳴りが治るまでの期間の目安 や、 早く改善するための方法 について詳しく解説します!
耳鳴りが治るまでの期間の目安
1. 一時的な耳鳴り(数日〜数週間で改善)
✅ 原因: 大音量の音を聞いた後、疲労、ストレス、軽い血流障害
✅ 改善までの期間: 1週間〜1ヶ月程度
✅ 特徴: 一時的にキーンという音がするが、時間が経つと落ち着く
例:
🔹 ライブやコンサート後に一時的に耳鳴りがする
🔹 仕事のストレスが溜まると耳鳴りが出るが、休むと改善する
対策:
👉 十分な睡眠とリラックスで回復を早める
👉 ストレスを減らし、首や肩のマッサージを行う
2. 慢性的な耳鳴り(数ヶ月〜半年で改善)
✅ 原因: 長時間の肩こり・首こり、血流障害、自律神経の乱れ
✅ 改善までの期間: 3ヶ月〜6ヶ月
✅ 特徴: 朝や夜に耳鳴りがひどくなり、ストレスを感じやすい
例:
🔹 デスクワークによる肩こりや首こりが原因で耳鳴りが続く
🔹 疲れやストレスが溜まると耳鳴りが悪化する
対策:
👉 MPF療法で血流を改善し、肩こり・首こりを解消
👉 ホワイトノイズやリラックス音楽を活用
3. 慢性化した耳鳴り(1年以上かかる場合も)
✅ 原因: 長期間の血流障害、加齢、耳の病気(突発性難聴、メニエール病など)
✅ 改善までの期間: 6ヶ月〜1年以上(治療が必要)
✅ 特徴: 24時間耳鳴りが気になり、日常生活に支障をきたすことも
例:
🔹 耳鳴りが数年続いている
🔹 病院でメニエール病や突発性難聴と診断された
対策:
👉 医師の診察を受け、専門的な治療を受ける
👉 血流改善や自律神経の調整を継続する
耳鳴りを早く治すための方法
🔹 1. MPF療法で血流を改善する
当院では、 MPF療法(圧迫(Pressure)・摩擦(Friction)による施術) を行い、耳鳴りの原因となる 肩こりや首こり、血流の悪化を改善 します。
✅ 耳周辺の血流を促進し、耳鳴りを軽減
✅ 肩こり・首こりをほぐして神経の圧迫を解消
✅ リラックス効果で自律神経を整え、ストレス性の耳鳴りを改善
施術後、「耳鳴りが気にならなくなった」「ぐっすり眠れるようになった」との声を多くいただいています!
🔹 2. 生活習慣の見直しで耳鳴りを改善
✅ 睡眠をしっかり取る
👉 7時間以上の睡眠を確保し、疲労を回復させる
✅ カフェインを控える
👉 コーヒーやお茶に含まれるカフェインは交感神経を刺激し、耳鳴りを悪化させることがある
✅ リラックスする時間を作る
👉 ストレスを減らすことで、自律神経のバランスが整い、耳鳴りが改善しやすくなる
🔹 3. ホワイトノイズで耳鳴りを気にならなくする
耳鳴りが気になると、 さらに気にすることで悪化する ことがあります。そんなときは ホワイトノイズ を活用すると、耳鳴りを気にしにくくなります!
🔹 おすすめのホワイトノイズ音源
🎵 雨音や波の音
🎵 扇風機やエアコンの音
🎵 クラシック音楽やヒーリングミュージック
スマホのアプリやYouTubeで「ホワイトノイズ」と検索すると、無料で聞ける音源がありますので、ぜひ試してみてください!
【患者様の声】MPF療法で耳鳴りが改善!
🔸 40代・男性(デスクワーク)
「耳鳴りが半年以上続いていましたが、MPF療法を受けると 肩こりが取れ、耳鳴りの頻度も減りました!」
🔸 30代・女性(営業職)
「ストレスが原因の耳鳴りでしたが、施術後は ぐっすり眠れるようになり、音が気にならなくなりました!」
🔸 50代・男性(管理職)
「病院で治らなかった耳鳴りが、 首の血流を改善することで徐々に良くなりました!」
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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月~土 9:00~19:30 (※日曜日は休診です)
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