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膝や腰の痛みも「足のアーチ」から!?江東区東砂(砂町)の鍼灸整骨院

膝や腰の痛みも「足のアーチ」から!?江東区東砂(砂町)の鍼灸整骨院

江東区北砂・東砂・大島で交通事故による頭痛の治療なら                         【わかば鍼灸整骨院】                                                             南砂町駅・大島駅から徒歩20分。                                 平日・土曜日・祝日ともに20:00まで診療しています。                                                            当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

その中から患者さまによく質問される内容をまとめさせていただきます。

 

膝や腰の痛みも「足のアーチ」から!?

体の土台である足にトラブルが起こると、影響は全身へと及ぶそのメカニズムとは?

足のアーチが崩れると足の甲と足首が内側に回転しながら倒れ、                                 それと連動して膝も内側に回転します。このとき股関節が柔軟であれば下からの回転力をある程度吸収できますが、股関節が硬いと膝に捻れの力が加わります。                                        膝の関節は後ろにしか動かせず、捻れの力にとても弱いため、膝痛を引き起こします。こうして、足のアーチの崩れが肩こりや腰痛などへと発展していくわけです」

足のアーチが崩れると、足が内側に倒れます。                                         足の甲に連動して、足首にも内側に回転する力が加わります。                                   足の甲や足首のねじれの力が、膝にも伝わります。これが膝痛の原因に。                           膝のねじれが股関節にも影響し、内側に回転する力が加わります。                               股関節に影響する内向きの力に引っ張られて骨盤が前傾。                                             骨盤の歪みにつながっていきます                                                こうした負のスパイラルの結果、猫背でぽっこりお腹、各関節の痛みも発生しがちに。

「加齢や生活習慣などによって足のアーチが崩れると、上記のように足関節や股関節の可動域が制限されます。すると正しい歩行ができなくなり、特定の筋肉だけを酷使し、本来歩行に必要な筋肉が衰えます。その結果、さらに足や体が歪んだり、疲れやすさや全身の不調につながる…という悪循環に陥ってしまいます」。

足から始まる負のスパイラルをくい止めるには、まずは足のアーチが崩れないように予防することが大切です!

≪当院推奨の根本改善プログラム≫

当院で行っている根本治療は、                                        まず身体の状態を把握するために、身体の歪みを診ていきます。                          左右上下の骨盤の歪み。これは、全身の姿勢や身体の歪みを作りだします。                   その状態を把握したうえで骨盤矯正を行っていきます。

歪みの矯正というとカイロプラクティックのような急激な力で「ポキッ」というような矯正をイメージしている方も多いのですが、当院で行っている矯正は、                              筋膜リリース骨盤矯正                                                  といって急激な力を入れない矯正になります。                            お腹から、太もも前面についている【腸腰筋】という筋肉をストレッチ、仙骨の筋膜リリースすることによって矯正してきます。                                                  そのような持続的な刺激を入れて行っていくので、多くの患者さまから                      「筋肉が伸びて気持ちいい」                                                      「いままでそんなところを伸ばされたことがない」                           などのお声をいただいております。

このように骨盤矯正をしていくことで身体の歪みを矯正していきます。                     身体の歪みが取れたら次に痛みの原因把握と原因の治療になります。                       痛みの原因は主に筋肉になります(内臓などからくることもありますが、今回はそちらを省きます)                                                  痛みの原因把握には、「筋肉触察法」を習得したスタッフにより筋肉を触察して、異常のある筋肉と正常の筋肉を見分けていきます

当院独自の施術法「MPF療法

筋膜のねじれをとった後、筋肉に対してダイレクトにアプローチしていくのがMPF療法です。視診、問診、運動検査から痛みの原因になる「筋硬結」を見つけ出しその筋肉に対してダイレクトにアプローチしていきます。                                                        矯正だけで取りきれなかった筋硬結に対してダイレクトにアプローチすることによりさらなる筋肉の弛緩を図ります。                                                      MPF療法の特徴は触れるレントゲンと呼ばれる筋触察を用いて、筋肉を細かく触り分けることで痛みの原因を的確に見つけることができます。

早期受診・早期治療が改善への第一歩になります。                          当院は治療だけでなくお体の相談も承りますので気軽にご連絡下さい。

 

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