耳鳴りが一時的に完全に消えることはありますか？

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「ふとした瞬間に耳鳴りが消えた！」
「治ったと思ったら、また鳴り始めた…」

このような経験をしたことはありませんか？
耳鳴りは一時的に完全に消えることがありますが、その原因を知り、適切な対策を取ることで長期的に改善できる可能性があります。

本記事では、耳鳴りが一時的に消える理由や、再発しないためのケア方法について詳しく解説します。

耳鳴りが一時的に消える主な理由とは？

1. 自律神経が一時的にリラックスした

✔ お風呂に入ったとき
✔ マッサージや整体を受けたあと
✔ ぐっすり眠れた朝

リラックスすると副交感神経が優位になり、血流が改善されることで耳鳴りが一時的に消えることがあります。

2. 血流が一時的に良くなった

✔ 運動をしたとき
✔ ストレッチをしたあと
✔ 姿勢を正して深呼吸したとき

耳鳴りは、耳の周りの血流が悪くなることで発生することがあります。
体を動かしたり、ストレッチをしたりすることで、一時的に血流が改善し、耳鳴りが消えることがあります。

3. 周囲の環境が変わった

✔ 静かな場所から賑やかな場所に移動したとき
✔ 外の風や水の音に集中したとき

耳鳴りは、意識すればするほど気になりやすくなる症状です。
逆に、環境音が変わることで耳鳴りへの注意が逸れると、一時的に「消えた」と感じることがあります。

4. 施術や治療を受けた

✔ 整体・鍼灸を受けたとき
✔ 耳鼻科で治療を受けたあと
✔ MPF療法で筋肉のコリをほぐしたとき

特に、筋肉の緊張や血行不良が原因の耳鳴りは、適切な施術を受けることで短期間で改善することがあります。

一時的に消えても、再発する原因とは？

せっかく耳鳴りが消えたのに、また戻ってしまうのはなぜでしょうか？
考えられる主な原因を見ていきましょう。

1. ストレスや疲労の蓄積

・仕事や人間関係のストレスが増えると、耳鳴りが再発しやすくなる
・睡眠不足や疲労の蓄積が原因で、自律神経のバランスが崩れる

2. 首・肩のコリが再び悪化

・長時間のデスクワークやスマホ操作で、首・肩の筋肉が固くなる
・血流が悪化し、再び耳鳴りが発生する

3. 姿勢が悪くなる

・猫背やストレートネックの影響で、耳周辺の血流が滞る
・首・肩の筋肉に負担がかかり、耳鳴りが再発する

4. 自律神経の乱れ

・交感神経が優位な状態が続くと、耳鳴りが悪化しやすい
・リラックスできない環境が続くと、耳鳴りが気になりやすくなる

耳鳴りを長期的に改善するための対策

耳鳴りが一時的に消えることがあっても、根本的に改善しなければ再発の可能性があります。
長期的な改善のために、以下の方法を試してみましょう！

🔹 1. 血流を改善する

✅ ストレッチや軽い運動をする
✅ 整体やMPF療法で筋肉のコリをほぐす
✅ 鍼灸でツボを刺激し、血流を促進する

🔹 2. 自律神経を整える

✅ 深呼吸やヨガでリラックスする
✅ 寝る前にスマホを見ない（ブルーライトを避ける）
✅ 夜はぬるめのお風呂にゆっくり浸かる

🔹 3. 姿勢を改善する

✅ デスクワーク中の姿勢を意識する
✅ 1時間に1回は立ち上がって肩を回す
✅ 首・肩の負担を軽減する枕を使う

当院のMPF療法で耳鳴りを根本改善！

らいおんハート整骨院ひまわりでは、耳鳴りの原因となる首・肩の筋肉の緊張をMPF療法でほぐす施術を行っています。

🎯 こんな方におすすめ！
✅ 耳鼻科では異常なしと言われたが耳鳴りが続いている
✅ デスクワークが多く、首・肩のコリがひどい
✅ ストレスが溜まりやすく、リラックスできない

🌟 MPF療法の特徴
✔ 筋肉の深層までしっかりアプローチし、血流を改善
✔ 自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減
✔ 施術後のセルフケア方法もアドバイス

患者様の体験談

📢 「耳鳴りが気にならなくなりました！」（40代・男性・会社員）
「耳鼻科では異常なしと言われましたが、耳鳴りが続いていました。
整体とMPF療法を受けたところ、肩の緊張がほぐれて、耳鳴りが気にならなくなりました！」

📢 「ストレスが減り、ぐっすり眠れるようになった！」（50代・女性・事務職）
「耳鳴りのせいで寝つきが悪かったのですが、施術を受けてからリラックスできるようになり、夜もぐっすり眠れるようになりました！」

ご予約・お問い合わせ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、耳鳴り改善のためのMPF療法を提供しています。

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耳鳴りは一時的に消えることがありますが、根本的な改善には適切なケアが必要です。
整体や鍼灸で体のバランスを整え、ストレスの少ない生活を目指しましょう！✨