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肩こりが原因で腕や指がしびれることがありますか?/江東区北砂

肩こりが原因で腕や指がしびれることがありますか?/江東区北砂

肩こりが原因で腕や指がしびれることがありますか?

口コミ200件以上!患者様満足度95%以上の整体院が解説

「肩こりがひどくなると腕や指がしびれる…」「デスクワークをしていると、腕がだるくなり感覚が鈍くなる…」
そんな症状にお悩みではありませんか?

実は、肩こりが原因で腕や指にしびれが出ることは十分にあり得ます。
この記事では、その原因と対策について詳しく解説します。


1. 肩こりが原因で腕や指がしびれる理由

肩こりがひどくなると、周囲の神経や血管が圧迫されることで、腕や指にしびれを感じることがあります。特に、首・肩周りの筋肉の緊張や、姿勢の悪さが大きく関係しています。

① 神経の圧迫(頸椎や肩周り)

🔹 首(頸椎)の神経が圧迫されると…

  • 首の付け根から肩・腕にかけてしびれが発生
  • 指先の感覚が鈍くなる
  • 力が入りにくくなる

🔹 肩の筋肉が神経を圧迫すると…

  • 斜角筋症候群(首から腕へ伸びる神経が圧迫される)
  • 胸郭出口症候群(鎖骨周辺の神経・血管が圧迫される)

ポイント肩の筋肉が硬くなることで、神経が圧迫され、腕や指のしびれにつながる。


② 血行不良(筋肉の緊張による影響)

肩こりがひどくなると、筋肉が硬くなり、血流が悪化します。その結果、腕や指への血液供給が減り、**「ジンジンする」「冷たく感じる」**といったしびれが出ることがあります。

🔹 血行不良による症状の特徴

  • 長時間同じ姿勢をとると症状が悪化
  • マッサージやストレッチで一時的に楽になる
  • お風呂で温まると症状が改善

ポイント:血流を改善することで、しびれの軽減が期待できる。


③ 姿勢の乱れ(猫背・巻き肩)

現代人の多くがスマホ・パソコン作業により、首や肩に負担をかけています。特に猫背や巻き肩の姿勢は、肩の筋肉を緊張させ、神経を圧迫するため、腕や指にしびれが出ることがあります。

🔹 悪い姿勢の影響
猫背 → 首が前に出て、神経を圧迫
巻き肩 → 鎖骨周辺の血流・神経の通りが悪化

対策:背筋を伸ばし、正しい姿勢を意識することが重要。


2. MPF療法で肩こりとしびれを改善!

当院では、肩こりによる腕や指のしびれを改善するために、**MPF療法(Muscle Pressure Friction療法)**を導入しています。

MPF療法とは?

🔹 筋肉に適切な圧をかけながら摩擦を加え、血流を促進
🔹 硬くなった筋肉をほぐし、神経の圧迫を軽減
🔹 肩こりによる腕や指のしびれに特に効果的!

MPF療法のメリット
✔ 神経圧迫を和らげ、しびれを軽減
✔ 血流を促進し、冷えや違和感を解消
✔ 自然な施術で安心・安全


3. 患者様の体験談

🌟 30代・女性(デスクワーク)
「長時間パソコンを使うと、腕や指がしびれるようになりました。MPF療法を受けたら、肩こりが改善し、しびれもなくなりました!」

🌟 40代・男性(営業職)
「肩こりとともに、腕がだるくなる感じがありました。整体でしっかりほぐしてもらうと、肩が軽くなり、しびれも改善しました!」


4. 初回限定キャンペーン実施中!

「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回割引キャンペーンを適用!
この機会に、肩こりとしびれを根本から改善しませんか?

📍 らいおんハート整骨院ひまわり
東京都江東区北砂4-18-11
📞 03-3640-0122
診療時間:月~土 9:00~19:30 (※日曜日休診)

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🗨️ 口コミ情報もぜひご覧ください!
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🔹 まとめ

肩こりが原因で腕や指がしびれることはある!
神経の圧迫・血流不足・姿勢の乱れが関係している
MPF療法で筋肉をほぐし、血流を改善することでしびれを軽減!

肩こりやしびれにお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください!

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