市販の腰痛治療グッズでおすすめは？

口コミ200件以上！患者様満足度95%以上

らいおんハート整骨院ひまわりでは、多くの患者様の腰痛を改善してきました。今回は、ご自宅で簡単に取り入れられる市販の腰痛治療グッズをご紹介します。

「仕事が忙しくて整体に通えない…」
「自宅で腰痛ケアをしたい！」
そんな方のために、効果的な腰痛治療グッズを厳選しました。

1. 腰痛の原因とは？

腰痛の原因はさまざまですが、主に以下のような要因が関係しています。

✅ 筋肉の緊張やこわばり（長時間のデスクワークや立ち仕事）
✅ 姿勢の悪化（猫背や反り腰など）
✅ 血流の悪化（運動不足や冷え）
✅ 椎間板や関節の問題（加齢や負荷による変性）

これらの問題を解消するためには、適切な治療とセルフケアが大切です。市販のグッズを上手に活用することで、腰の負担を軽減し、痛みを和らげることができます。

2. 市販の腰痛治療グッズおすすめ5選

① 姿勢矯正ベルト（サポーター）

特徴：
・背筋を伸ばし、正しい姿勢をキープ
・猫背や反り腰を改善
・長時間のデスクワークや家事のサポートに最適

おすすめの人：
✅ 座り仕事が多い方
✅ 姿勢を改善したい方

② 腰痛コルセット

特徴：
・腰をしっかりサポートし、痛みを軽減
・動きやすく、長時間の使用も快適
・スポーツ時の腰の負担軽減にも◎

おすすめの人：
✅ 腰の痛みが強い方
✅ 立ち仕事が多い方

③ 低反発クッション・座布団

特徴：
・腰への負担を軽減し、正しい姿勢をサポート
・オフィスや車の運転時にも使いやすい
・座るだけで骨盤の歪みを矯正

おすすめの人：
✅ 長時間座ることが多い方
✅ デスクワークの疲れを軽減したい方

④ 温熱シート・カイロ

特徴：
・血行を促進し、筋肉のこわばりを和らげる
・冷えによる腰痛の改善にも◎
・貼るだけで簡単に温められる

おすすめの人：
✅ 冷え性の方
✅ 筋肉の緊張が原因の腰痛の方

⑤ マッサージガン・ストレッチポール

特徴：
・筋肉をほぐして血流を改善
・疲労回復や柔軟性アップに効果的
・整体やマッサージの代わりに自宅でケアできる

おすすめの人：
✅ 筋肉がこわばっている方
✅ スポーツや運動をしている方

3. 市販グッズを効果的に使う方法

✔ 正しい使い方を守る（サポーターの締めすぎに注意）
✔ 日常生活に取り入れる（オフィスや移動中にも活用）
✔ 整体やストレッチと併用する（MPF療法などの専門ケアと組み合わせる）

市販の腰痛グッズを上手に活用することで、症状の軽減や再発予防につながります。

4. 実際に試した患者様の声

🔹 40代男性・デスクワーク
「長時間座りっぱなしで腰痛がひどかったのですが、低反発クッションを使い始めてから楽になりました！」

🔹 30代女性・立ち仕事
「腰が痛くなるたびに温熱シートを使っています。じんわり温かくて気持ちいいです！」

🔹 50代男性・ゴルフ好き
「マッサージガンを使い始めてから、腰の張りが軽減されました。運動後のケアに最適です！」

5. 当院のMPF療法と併用でさらに効果アップ！

市販グッズだけでは改善しきれない慢性的な腰痛には、専門的なケアが必要です。

🔸 MPF療法とは？
MPF療法は、筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を改善し、腰痛やコリを解消する手技療法です。

✅ 痛みの原因にアプローチ（筋肉の深部までほぐす）
✅ 即効性のある施術（その場で軽くなるのを実感！）
✅ 再発予防にも最適（正しい姿勢・動作指導も実施）

市販の腰痛グッズと組み合わせることで、より早い回復と根本改善が期待できます！

6. 初回限定キャンペーン！

📢 「Googleでの口コミを見た」と伝えると、初回割引！
腰痛を本気で改善したい方は、ぜひ当院のMPF療法をお試しください。

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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）

市販グッズでセルフケアをしながら、専門的な施術で腰痛を根本から改善しませんか？
らいおんハート整骨院ひまわりで、お待ちしております！