変形性膝関節症で長期間放置するとどのような合併症が考えられますか？

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「膝の痛みを放置していたら、歩くのがどんどん辛くなった…」

「しばらく我慢していたら、別の場所まで痛みが広がってきた…」

変形性膝関節症（OA）は、放置すると進行し、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。

今回は、長期間放置した場合に起こりうる合併症について詳しく解説します！

📌 変形性膝関節症を放置すると起こる合併症

❌ 1. 関節の変形が進み、膝の可動域が制限される

🔹 初期段階では痛みだけだったが、放置することで軟骨がさらにすり減り、関節が変形

🔹 進行すると膝がまっすぐ伸びなくなり、曲がったままの状態になる

🔹 正常な歩行が困難になり、日常生活に大きな支障をきたす

👉 重症化すると、人工膝関節置換術（手術）が必要になることも…

❌ 2. 筋力低下による歩行困難・転倒リスクの増加

🔹 膝の痛みで歩くことが減ると、太ももの筋肉（大腿四頭筋）が衰える

🔹 筋力が低下すると、膝を支えられなくなり、痛みがさらに悪化

🔹 バランスを崩しやすくなり、転倒しやすくなる

👉 転倒すると、骨折→寝たきりになるリスクも…！

❌ 3. 変形性股関節症・腰痛の発症

🔹 膝の痛みをかばうことで、歩き方のバランスが崩れ、股関節や腰に負担がかかる

🔹 変形性股関節症や腰痛を発症し、さらなる動作制限につながる

👉 膝だけでなく、股関節や腰まで痛くなる悪循環に…

❌ 4. O脚の悪化による姿勢の崩れ

🔹 膝の変形が進むとO脚がひどくなり、体のバランスが崩れる

🔹 歩くときの衝撃が膝以外の関節にも影響し、痛みが広がる

👉 最終的に、歩行が困難になり、日常生活が大きく制限される可能性がある

❌ 5. 炎症が進行し、関節水腫（膝に水がたまる）を引き起こす

🔹 軟骨のすり減りにより、関節内で炎症が起こる

🔹 その結果、膝に水（関節液）がたまり、腫れや痛みが増す

🔹 関節水腫が続くと、膝の動きがさらに悪くなり、痛みが慢性化

👉 何度も水がたまる場合、治療が困難になることも…

❌ 6. 精神的ストレス・うつ症状の発症

🔹 慢性的な痛みが続くと、ストレスが増加し、気分が落ち込みやすくなる

🔹 外出や活動を控えるようになり、社会的孤立を招くことも…

🔹 **「動かない→筋力低下→さらに動けなくなる」**という悪循環に陥る

👉 膝の痛みが原因で生活の質（QOL）が大きく低下する

🎯 変形性膝関節症を悪化させないための対策

変形性膝関節症は、早めの対策をすれば、症状の進行を抑えることが可能です！

✅ 1. 適度な運動・ストレッチを継続する

🔹 筋力を維持することで、膝の負担を軽減

🔹 ストレッチで関節の柔軟性を高め、可動域を確保

👉 簡単な膝ストレッチや太ももの筋トレを習慣に！

✅ 2. 体重管理を意識する

🔹 体重が増えると、膝への負担が増大

🔹 適正体重をキープすることで、膝の負担を減らせる

👉 食事管理や適度な運動で、無理なく体重コントロールを！

✅ 3. MPF療法で膝の痛みを軽減！

「すでに膝の痛みが出ている…」「ストレッチだけでは改善しない…」という方には、**MPF療法（Muscle Pressure & Friction）**がおすすめ！

🔹 MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉を**圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）**することで、膝周りの血流を改善し、痛みを和らげる施術です。

✅ MPF療法の効果

🔸 膝周りの筋肉をほぐし、関節への負担を軽減

🔸 血流を改善し、炎症を抑える

🔸 筋力のバランスを整え、歩行をスムーズにする

ストレッチや筋トレと組み合わせることで、より効果的な膝のケアが可能になります！

🌟 実際にMPF療法を受けた患者様の声

👨 60代・会社員

「膝の痛みを放置していたら、歩くのがつらくなりましたが、MPF療法を受けたことで、動きが楽になりました！」

👩 50代・主婦

「膝の痛みだけでなく、腰まで痛くなってしまいましたが、施術を受けたら膝も腰も軽くなりました！」

🎉 初回限定キャンペーン実施中！

＼ 「Googleでの口コミを見た」と伝えると、初回施術が割引に！ ／

「膝の痛みが気になる…」と思ったら、早めのケアが重要です！

📍 らいおんハート整骨院ひまわり

東京都江東区北砂4-18-11

📞 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診）

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＼ 膝の痛みを放置せず、早めの対策で快適な生活を！ ／😊✨