睡眠障害は後遺症として認められるのか？

睡眠障害が後遺症として認められるかどうかは、その原因や症状の程度、診断の有無によって異なります。交通事故や労災、病気の後遺症として認められる場合もありますが、認定されるためには医師の診断や医学的な証拠が必要です。

1. 睡眠障害が後遺症として認められるケース

① 交通事故による後遺症

• むち打ち症（頸椎捻挫）

  • 頚椎の損傷により、自律神経が乱れて睡眠障害を引き起こすことがあります。
  • 後遺障害等級認定：症状が長期化すると後遺障害14級～12級に該当する可能性。

• 頭部外傷や脳震盪

  • 事故後に不眠・過眠・悪夢・日中の眠気などの症状が続く場合、高次脳機能障害として認定されることも。

② 労災による後遺症

• 過労やストレスによる自律神経失調

  • 長時間労働や精神的負担が原因で、睡眠障害を発症する場合があります。
  • 労災認定では精神障害（うつ病など）との関連が認められることが多い。

• 脳・神経系の損傷

  • 脳梗塞や外傷性脳損傷の後遺症として、概日リズム障害や不眠症が発症することがある。

③ 病気や治療の副作用

• 新型コロナウイルス後遺症（Long COVID）

  • 近年、コロナ感染後に不眠や日中の過度な眠気が続くケースが報告されています。
  • 日本国内でも後遺症外来で診断を受け、傷病手当や障害認定を受ける人が増えている。

• 抗がん剤・放射線治療の影響

  • がん治療後に不眠・倦怠感・レム睡眠障害が発生することがある。
  • 障害年金や労災補償の対象となる可能性あり。

2. 睡眠障害が後遺症と認められるためのポイント

後遺症として認められるには、医学的な証拠や診断書が必要になります。

✅ 医師の診断を受ける（精神科・神経内科・睡眠外来）

✅ 睡眠障害の診断名を明確にする（不眠症・睡眠時無呼吸症候群・概日リズム障害 など）

✅ 睡眠日誌や検査結果を記録する（PSG検査・アクチグラフ検査など）

✅ 事故や病気との因果関係を証明する（診療録・診断書・意見書の取得）

3. 睡眠障害の改善方法

🔹 MPF療法で自律神経を整える

**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**は、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで自律神経を整えます。特に、首や肩のこりが原因で交感神経が過剰に働く場合に有効です。

📝 体験談（40代・男性・会社員）

「交通事故後、夜に何度も目が覚めるようになり、仕事にも支障が出ていました。MPF療法を受けたら、施術後に体の緊張がほぐれて、徐々に眠れるようになりました。」

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🔹 日常でできるセルフケア

• 寝る1時間前にスマホやPCを見ない
• カフェインやアルコールを控える
• 入浴で体温を上げてリラックス
• 深呼吸をして副交感神経を優位にする
• 就寝前のストレッチや軽いマッサージを行う

4. まとめ

✅ 睡眠障害は交通事故・労災・病気の後遺症として認定される可能性がある

✅ 診断書や医学的証拠を揃えることが重要

✅ MPF療法や生活習慣の改善で症状を軽減できる

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