リハビリはどのくらいの期間必要ですか？

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リハビリを受ける際、多くの方が気になるのは「どのくらいの期間通えばいいのか？」という点です。症状や体の状態によって異なりますが、一般的なリハビリの期間について解説します。また、MPF療法を活用した効果的なリハビリ方法についてもご紹介します。

リハビリ期間の目安

リハビリの期間は、症状の種類や重症度、生活習慣によって異なりますが、大まかに以下のような目安があります。

1. 軽度の症状（1〜3週間）

• 筋肉の軽い炎症や捻挫
• 日常生活に支障がない程度の痛み
• 週2回の施術で、徐々に回復

2. 中程度の症状（1〜3ヶ月）

• 慢性的な肩こり・腰痛
• 軽度のヘルニアや神経痛
• 姿勢の歪みが原因の痛み
• 週1〜2回の施術を継続

3. 重度の症状（3ヶ月以上）

• 手術後のリハビリ
• ぎっくり腰の後遺症
• 長期間放置した慢性痛
• 週1回以上の施術＋自宅でのケアが必要

MPF療法を活用したリハビリの特徴

当院では、MPF療法を活用した施術を行っています。これは、筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を促し、筋肉のコリや痛みを和らげる方法です。

MPF療法のポイント

✅ 痛みの根本原因にアプローチ

✅ 血流改善による自己治癒力の向上

✅ 症状の早期回復をサポート

MPF療法は、通常のリハビリと組み合わせることで、回復期間を短縮し、より効果的に症状を改善できます。

患者様の実際の声

🔹 40代・男性（デスクワーク）

「長年の腰痛で悩んでいましたが、MPF療法を受け始めてから1ヶ月ほどでかなり楽になりました。デスクワークの姿勢も改善され、痛みが再発しにくくなりました。」

🔹 30代・女性（産後の腰痛）

「産後の骨盤の歪みが気になり、リハビリを受けました。3ヶ月ほどで体が軽くなり、動きやすくなったのを実感しました。」

リハビリの成功のカギは継続！

リハビリは**「継続」が何よりも大切**です。症状が軽くなったからといってすぐにやめてしまうと、また元の状態に戻ってしまうこともあります。

リハビリを成功させるためのポイント

☑ 定期的に通院する（目安の期間を守る）

☑ 自宅でもストレッチやエクササイズを行う

☑ 正しい姿勢を意識する

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まとめ

リハビリの期間は、症状の重さによって異なりますが、MPF療法を活用することで効率よく回復が期待できます。

✔ 軽度の症状：1〜3週間

✔ 中程度の症状：1〜3ヶ月

✔ 重度の症状：3ヶ月以上

長年の痛みや違和感を改善するために、まずは当院のリハビリを体験してみませんか？ 「ひまわり」で、あなたの健康を全力でサポートします！

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診）

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