交通事故後の頭痛の種類と特徴

交通事故の後に頭痛が続く場合、さまざまな原因が考えられます。以下に、代表的な頭痛の種類とその特徴を紹介します。

1. むち打ち症（頸椎捻挫）による頭痛

🟢 特徴

• 交通事故による衝撃で首が急激に振られることで、頸椎（首の骨）や筋肉・神経が損傷を受ける
• 首のこりや痛みを伴うことが多い
• 頭の後ろから側頭部にかけてズキズキとした痛みが出る

📌 改善策

• MPF療法で首や肩の緊張を和らげ、血流を改善する
• 温熱療法や適度なストレッチを行う
• 長時間のデスクワークやスマホの使用を控える

2. 筋緊張性頭痛（緊張型頭痛）

🟢 特徴

• 事故の衝撃によるストレスや筋肉の過緊張が原因
• 頭全体が締め付けられるような鈍い痛み
• 長時間同じ姿勢を取ると悪化しやすい

📌 改善策

• 首や肩の筋肉のコリをほぐすためにMPF療法を活用
• こまめにストレッチを行い、血行を促進する
• 精神的ストレスを減らし、リラックスする時間を作る

3. 片頭痛（偏頭痛）

🟢 特徴

• 頭の片側がズキズキと強く痛む
• 事故のストレスや血流の変化が引き金になる
• 光や音に敏感になり、吐き気を伴うこともある

📌 改善策

• 暗く静かな場所で安静にする
• MPF療法で血流を整え、筋緊張を緩和する
• チョコレートやカフェインなどの誘発因子を避ける

4. 自律神経失調による頭痛

🟢 特徴

• 交通事故によるストレスや不安が原因で自律神経が乱れる
• 頭痛だけでなく、めまいや不眠、倦怠感を伴う
• 気圧の変化や天候に影響を受けやすい

📌 改善策

• MPF療法で首や頭部の緊張を和らげ、自律神経を整える
• 規則正しい生活を心がける（食事・睡眠のリズムを整える）
• 深呼吸やヨガなどのリラクゼーションを取り入れる

5. 頭部外傷（脳震盪など）による頭痛

🟢 特徴

• 事故時に頭を打った場合に起こる頭痛
• めまいや吐き気、意識がぼんやりすることがある
• 数日後に症状が現れることもある

📌 注意点

• 頭を強く打った場合は、すぐに医療機関を受診することが重要
• 症状が軽くても、しばらく様子を見て悪化しないか注意する
• 激しい運動を避け、十分な休養を取る

まとめ

🚗 交通事故後の頭痛は、大きく5種類に分類できます。

1. むち打ち症による頭痛（首の損傷が原因）
2. 筋緊張性頭痛（肩・首のこりからくる頭痛）
3. 片頭痛（ズキズキとした片側の頭痛）
4. 自律神経失調による頭痛（ストレスや不安が原因）
5. 頭部外傷による頭痛（脳震盪など）

交通事故後の頭痛は放置すると慢性化する可能性があります。

当院ではMPF療法を用いて、頭痛の根本改善を目指します。

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