スタッフブログ
膝の可動域を広げるためのストレッチはどんなものがありますか?/江東区北砂
事故後に膝の痛みがあり、仕事の復帰が難しい場合どうすればいいですか?
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上
事故後に膝の痛みが残り、仕事に復帰するのが難しいと感じていませんか? 膝の痛みは、適切なケアを行わなければ長期間にわたって続くことがあります。 らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を活用し、患者様の回復をサポートしています。
事故後の膝の痛みの原因とは?
事故後の膝の痛みは、以下のような要因が考えられます。
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靭帯や半月板の損傷:衝撃によって膝関節の組織が損傷し、痛みや腫れが続く。
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筋肉の緊張や炎症:膝周囲の筋肉が硬くなり、血行不良を引き起こす。
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関節のズレ:膝のバランスが崩れることで歩行時に痛みが生じる。
適切な治療を受けることで、症状の悪化を防ぐことができます。
MPF療法で膝の痛みを改善!
当院では、MPF療法を用いた施術を提供しています。
MPF療法とは?
**筋肉(Muscle)を圧迫(Pressure)・摩擦(Friction)**することで、血流を促進し、痛みや炎症を改善する徒手療法です。
MPF療法の効果
✅ 血流を促進し、炎症を鎮める
✅ 筋肉の柔軟性を向上させ、関節の可動域を広げる
✅ 自然治癒力を高め、回復を早める
仕事復帰を目指す方にとって、膝の痛みを根本から解消することが重要です。
実際の患者様の声
🔵 40代男性・会社員 「事故後に膝が痛くて、階段の上り下りが辛かったです。MPF療法を受けてから、膝の動きがスムーズになり、仕事にも無事復帰できました!」
🔵 30代女性・デスクワーク 「長時間座っていると膝が痛みましたが、MPF療法を続けることで痛みが軽減し、仕事に集中できるようになりました。」
仕事復帰を目指すためのポイント
膝の痛みを改善し、スムーズに仕事復帰するためには、以下のポイントを意識しましょう。
1. 適切な治療を受ける
事故後の膝の痛みは、放置すると慢性化することがあります。早期に専門的な治療を受けることが大切です。
2. 自宅でできるセルフケア
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深呼吸を取り入れる → リラックス効果があり、筋肉の緊張をほぐします。
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軽いストレッチ → 膝周囲の筋肉を柔らかくする。
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温熱療法(お風呂・温湿布) → 血流を促進し、回復をサポート。
3. 無理をせず徐々に運動を取り入れる
無理に動かすと悪化する可能性があるため、医師や専門家の指導を受けながらリハビリを進めましょう。
らいおんハート整骨院ひまわりについて
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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月~土 9:00~19:30 (※日曜日は休診です)
ぜひ「ひまわり」で、膝の痛みを改善し、快適な生活を取り戻しませんか? お会いできるのを楽しみにしております!
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