交通事故後に膝の痛みが長期間続く場合の対処法は何ですか？

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交通事故後、膝の痛みがなかなか治らない…そんなお悩みはありませんか？事故の衝撃は関節や筋肉に大きなダメージを与えるため、適切なケアを行わないと長期間痛みが続くことがあります。

この記事では、交通事故後に膝の痛みが続く理由と、その対策について詳しく解説します。

1. 交通事故後に膝の痛みが長引く原因

✅ 軟骨や靭帯の損傷

事故の衝撃によって半月板や靭帯が損傷している可能性があります。特に前十字靭帯（ACL）や半月板の損傷は、適切な治療をしないと痛みが慢性化しやすくなります。

✅ 炎症の持続

交通事故後は炎症が起こりやすく、腫れや痛みが長く続くことがあります。特に慢性的な炎症が残ると、関節の可動域が制限されることもあります。

✅ 神経の損傷

事故の衝撃で神経が圧迫されると、しびれや痛みが続くことがあります。特に膝周囲の神経が影響を受けると、痛みが長引く原因になります。

✅ 筋肉の緊張やバランスの崩れ

事故後に体がかばうような動きをすることで、膝周辺の筋肉に負担がかかり、痛みが持続することがあります。

2. 交通事故後の膝の痛みを和らげる方法

🏡 自宅でできるセルフケア

1. アイシングと温熱療法を使い分ける

   • 急性期（事故直後～2週間）：アイシング（冷やす）

   • 慢性期（2週間以降）：温熱療法（温める）

2. 適度なストレッチ・運動

   • 事故後は安静にしすぎると筋力が低下し、膝の痛みが長引く可能性があります。

   • 軽いストレッチやウォーキングを取り入れ、血流を改善しましょう。

3. 正しい姿勢を意識する

   • 事故後にバランスを崩して歩くと、膝に余計な負担がかかります。

   • なるべく正しい姿勢を意識し、膝に負担をかけないようにしましょう。

💆‍♂️ MPF療法で膝の痛みを軽減

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、

• 筋肉の圧迫（Pressure）

• 摩擦（Friction）

を用いることで血流を促進し、関節の痛みを軽減する施術法です。

当院では、MPF療法を取り入れた膝痛治療を行っています。事故後の膝の痛みが長引いている方に、根本的な改善を目指した施術を提供しています。

3. 実際にMPF療法を受けた患者さまの声

📢 30代男性・会社員

「交通事故の後、膝の痛みがずっと取れず、仕事にも支障が出ていました。MPF療法を受けたところ、膝周りの筋肉がほぐれ、痛みが軽減しました！」

📢 40代女性・主婦

「事故後、膝の違和感が取れずに悩んでいました。MPF療法を試したところ、膝が軽くなり、日常生活が楽になりました！」

4. 「Googleでの口コミを見た」と伝えると初回割引キャンペーン！

現在、当院では**「Googleでの口コミを見た」と伝えていただいた方に、初回割引キャンペーン**を実施中です！

📍 らいおんハート整骨院ひまわり では、

✅ 交通事故後の膝の痛みでお悩みの方 ✅ MPF療法を試してみたい方 ✅ 仕事や生活の質を向上させたい方

に向けた専門的な施術を行っています。

ぜひこの機会にご相談ください！

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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11 📞 電話番号: 03-3640-0122 ⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

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「ひまわり」で、膝の痛みを軽減し、快適な毎日を送りましょう！お待ちしております😊