交通事故の股関節痛と坐骨神経痛の違いを見分けるポイントとは？

交通事故の後に「お尻や太ももが痛い」「歩くと痛みが出る」といった症状を感じたことはありませんか？それは股関節痛かもしれませんし、坐骨神経痛の可能性もあります。

しかし、これらの痛みは似ているようで異なり、治療方法も変わってきます。

では、どのようにして違いを見分ければよいのでしょうか？今回は、そのポイントについて詳しく解説します。

1. 股関節痛と坐骨神経痛の基本的な違い

🦴 股関節痛とは？

股関節は、骨盤と大腿骨（太ももの骨）をつなぐ関節で、体重を支えたり、歩く動作に関与する重要な部位です。

交通事故による衝撃で股関節周辺の軟骨や筋肉にダメージが加わると、関節の可動域が制限され、痛みが発生することがあります。

主な原因

• 事故の衝撃で股関節を強打
• 骨盤の歪みによる負担増加
• 股関節周囲の筋肉（腸腰筋・大腿筋膜張筋・中殿筋など）の緊張

⚡ 坐骨神経痛とは？

坐骨神経は、腰からお尻、太ももの裏を通り、足まで伸びる人体で最も長い神経です。

交通事故による衝撃で腰や骨盤周囲の神経が圧迫されると、お尻から太もも、ふくらはぎにかけてシビレや痛みが出ることがあります。

主な原因

• 事故の衝撃で腰椎（腰の骨）がずれる
• 椎間板ヘルニアや腰椎の変形
• 梨状筋（お尻の筋肉）が神経を圧迫

2. 症状の違いを見分けるポイント

では、どのようにして股関節痛と坐骨神経痛を区別すればよいのでしょうか？

以下のチェックリストを使って、ご自身の症状を確認してみてください。

🔎 股関節痛の特徴

✅ 足の付け根（股関節）に痛みがある

✅ 歩き始めると痛むが、少し動くと楽になることがある

✅ 股関節を開く動作（足を外側に開く）で痛みが増す

✅ 片足立ちが難しく、体重をかけると痛みが出る

✅ 長時間座った後に立ち上がると痛みが出る

👉 股関節周辺の筋肉や関節のダメージが疑われる場合、股関節痛の可能性が高いです。

⚠️ 坐骨神経痛の特徴

✅ お尻から太ももの裏、ふくらはぎにかけて痛みやシビレがある

✅ じっとしていてもシビレが続く（特に長時間座っていると悪化）

✅ 腰を前にかがめると痛みが悪化する

✅ 咳やくしゃみをすると痛みが増す

✅ 足の裏にしびれを感じることがある

👉 これらの症状がある場合は、坐骨神経痛の可能性が高いです。

3. 具体的なセルフチェック方法

📌 股関節痛のセルフチェック

「股関節ストレッチテスト」

1. 仰向けに寝る
2. 膝を曲げ、痛みがある側の足を反対の膝の上に乗せる（足を開く）
3. ゆっくりと膝を床に近づける

✅ 痛みが強くなる場合は、股関節の問題が疑われます。

📌 坐骨神経痛のセルフチェック

「SLRテスト（ラセーグテスト）」

1. 仰向けに寝る
2. 両足を伸ばした状態で、痛みのある側の足をまっすぐ上げる
3. 角度が30～60度で痛みやシビレが強くなる場合は、坐骨神経痛の可能性が高い

✅ 片足を上げた時に痛みやシビレが増す場合は、神経の圧迫が考えられます。

4. 交通事故後の治療方法

🦴 股関節痛の治療

✅ MPF療法で筋肉の緊張を緩和し、血流を促進

✅ 骨盤の歪みを調整し、股関節の負担を軽減

✅ ストレッチやリハビリで可動域を広げる

⚡ 坐骨神経痛の治療

✅ MPF療法で神経圧迫を緩和し、痛みを軽減

✅ 骨盤の調整で姿勢を改善し、神経の負担を軽減

✅ 神経ストレッチや運動療法で血流を改善し、回復を促進

5. 患者様の声

📢 40代・男性（デスクワーク）

「事故後、お尻の痛みが取れず困っていました。MPF療法を受けたら、坐骨神経の痛みが軽減し、デスクワークが楽になりました！」

📢 30代・女性（主婦）

「股関節が痛くて歩くのが辛かったのですが、施術を受けるたびに痛みが和らぎ、動きやすくなりました。」

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まとめ

✅ 股関節痛は、股関節の可動域や筋肉の影響による痛み

✅ 坐骨神経痛は、腰からお尻、足にかけての神経圧迫が原因

✅ 簡単なセルフチェックで見分けることができる

✅ MPF療法で根本改善を目指す！

「股関節痛なのか、坐骨神経痛なのか分からない…」という方は、お気軽に当院までご相談ください！