交通事故の治療中における仕事復帰のタイミングの目安は？

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交通事故に遭ってしまい、治療中の方が気になるのは 「いつ仕事復帰できるのか？」 ということではないでしょうか？

「痛みが残っているけど、そろそろ仕事に戻るべき？」

「復帰したいけど、無理をすると症状が悪化しそう…」

こうした不安を抱える方も多いと思います。そこで今回は、交通事故の治療中における仕事復帰の目安 について、詳しく解説していきます。

1. 仕事復帰のタイミングを決めるポイント

仕事復帰のタイミングは、事故の ケガの程度や仕事内容、回復の進み具合 によって異なります。以下のポイントを基準に考えましょう。

✅ 仕事復帰の主な目安

1️⃣ 痛みが軽減し、日常生活が問題なくできるか

2️⃣ 長時間のデスクワークや立ち仕事に耐えられるか

3️⃣ リハビリや治療で十分な回復が見られるか

4️⃣ 医師や整骨院の先生から許可が出ているか

5️⃣ 無理をして症状が悪化しないか

無理に仕事復帰をすると、症状が再発したり、長引く原因になる ため、焦らず慎重に判断しましょう。

2. 仕事の種類別・復帰の目安

仕事の内容によって、復帰のタイミングも異なります。自分の仕事の負担度に合わせて判断しましょう。

🏢 デスクワーク（事務職・エンジニアなど）

• 目安：2週間～1か月
• ポイント： ✅ 長時間の座り姿勢が可能か
  
  ✅ 首や肩の痛みがないか（むち打ちの影響）
  
  ✅ 腰痛が悪化しないか

➡ 対策：椅子の高さ調整、こまめな休憩、ストレッチを取り入れる

👷‍♂️ 立ち仕事（販売員・飲食業・美容師など）

• 目安：3週間～2か月
• ポイント： ✅ 長時間の立ち仕事に耐えられるか
  
  ✅ 足や腰に痛みがないか
  
  ✅ 体のバランスが崩れていないか

➡ 対策：サポートインソールを使用する、負担の少ない姿勢を意識する

🚚 肉体労働（建設業・介護・運送業など）

• 目安：1か月～3か月
• ポイント： ✅ 重い物を持ち上げられるか
  
  ✅ 繰り返しの動作で痛みが出ないか
  
  ✅ 関節や筋肉の可動域が正常か

➡ 対策：仕事復帰前にリハビリで動作確認を行う

🚖 長時間運転（タクシー・トラック運転手など）

• 目安：1か月～2か月
• ポイント： ✅ 長時間座っていても痛みが出ないか
  
  ✅ 事故のトラウマや緊張がないか
  
  ✅ 首や腰の痛みが運転に影響しないか

➡ 対策：適度な休憩、シートポジションの調整、リラックスを心がける

3. 無理な仕事復帰が招くリスク

「もう大丈夫かな？」と自己判断で復帰すると、症状がぶり返して長引く ことがあります。特に、以下のような症状がある場合は要注意です。

⚠ 無理な復帰によるリスク

🚨 むち打ち症の悪化（首や肩のこり、頭痛）

🚨 腰痛・股関節痛の慢性化

🚨 しびれや神経痛の再発

🚨 疲労の蓄積による体調不良

✅ 「少し痛いけど我慢できる…」という状態は要注意！

無理せず、体調と相談しながら段階的に仕事復帰を進めましょう。

4. 仕事復帰をスムーズにするためのポイント

仕事復帰を成功させるためには、身体のケアと職場環境の調整 が大切です。

💡 仕事復帰をスムーズにするためのポイント

🔹 短時間勤務から始める（フルタイム復帰前に慣らし勤務）

🔹 デスクワークなら、こまめにストレッチをする

🔹 立ち仕事なら、足や腰の負担を軽減する工夫をする

🔹 痛みがあればすぐに治療を受ける（悪化を防ぐため）

仕事復帰を焦らず、無理のない範囲で徐々にペースを戻すことが大切 です。

5. 当院のMPF療法で仕事復帰をサポート！

「仕事復帰したいけど、まだ痛みが残っている…」という方には、MPF療法 がオススメです！

🌟 MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を促進し、コリや痛みを改善する手技療法 です。

仕事復帰に向けて、痛みを軽減し、身体のバランスを整える ことができます。

🏥 MPF療法のメリット

✅ 股関節・腰・首の痛みを和らげる

✅ 骨盤のズレを整え、姿勢を改善する

✅ 血流を促進し、自己治癒力を高める

✅ 仕事復帰前に、体のバランスをチェックできる

仕事復帰の準備として、体を整えておくことが大切です！

6. 【実際の患者様の声】

💬 40代 男性・会社員

🚗「事故後、長時間座ると腰が痛くなり、仕事に戻るのが不安でしたが、MPF療法で股関節と腰のズレを調整してもらい、無理なく復帰できました。」

💬 30代 女性・販売員

🚗「立ち仕事で股関節の痛みが気になっていましたが、MPF療法を続けることで、痛みなく働けるようになりました！」

7. 【初回限定キャンペーン】

✨ 「Googleでの口コミを見た」と伝えると初回割引！

👉 通常5,000円 → 1,000円でお試し施術が可能！

✅ まずは一度、当院のMPF療法を体験してみませんか？

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まとめ

✅ 仕事復帰のタイミングはケガの回復度と仕事内容に応じて判断！

✅ 無理な復帰は症状の悪化を招くため注意が必要！

✅ MPF療法で体を整え、スムーズな仕事復帰をサポート！

🚗 交通事故後の仕事復帰でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください！ 💪🌻