交通事故で股関節痛が原因で職場環境を調整する場合のポイント

口コミ200件以上！患者様満足度95%以上

交通事故後、股関節の痛みで仕事に支障を感じていませんか？ 長時間の座り仕事や立ち仕事がつらく、日常生活にも影響を及ぼしている方は少なくありません。 今回は、股関節痛を和らげながら、働きやすい環境を整えるためのポイントについて解説します。

1. 交通事故による股関節痛の原因と症状

交通事故では、直接的な衝撃や急激な動きによって股関節に負担がかかり、次のような症状が現れることがあります。

• 歩行時の痛み：歩くたびに違和感や痛みを感じる。

• 立ち上がりのつらさ：長時間座った後、立ち上がるときに強い痛みがある。

• 可動域の制限：脚を開く、曲げる、回す動作がしにくい。

• 鈍痛やしびれ：座っているだけでも痛みが続くことがある。

MPF療法では、これらの症状の根本改善を目指し、筋肉の圧迫（Pressure）や摩擦（Friction）を用いた施術を行います。

2. 職場環境を調整するためのポイント

股関節痛を抱えながら仕事を続ける場合、環境調整が不可欠です。以下のポイントを意識して、働きやすい職場環境を作りましょう。

① 座席・椅子の調整

• クッションを活用：座面にクッションを敷き、骨盤にかかる圧力を分散。

• 適切な座高に調整：股関節に過度な負担をかけない高さに調整。

• 足をしっかり床につける：膝が90度に曲がる高さが理想。

② デスクワークの工夫

• デスクの高さを調整：キーボードやマウスの位置が適切か確認。

• 適度に姿勢を変える：1時間ごとに立ち上がり、軽いストレッチを行う。

• スタンディングデスクを導入：長時間座ることで痛みが悪化する場合、立って作業できる環境を整える。

③ 休憩時間の活用

• こまめにストレッチ：股関節周辺の筋肉を伸ばし、柔軟性を保つ。

• 歩行時間を確保：軽いウォーキングを取り入れて血流を促進。

• 冷却・温熱療法を活用：痛みが強いときは冷やし、慢性的な痛みには温める。

④ 通勤時の工夫

• できるだけ階段を避ける：エスカレーターやエレベーターを活用。

• クッション性のある靴を選ぶ：股関節への衝撃を和らげる。

• 公共交通機関で座る工夫：混雑時間を避け、座れる環境を確保。

3. 実際の患者様の声

📢 体験談①（40代男性・デスクワーク）

「事故後、座っているだけで股関節が痛くて仕事になりませんでした。MPF療法を受けながら、椅子にクッションを敷いたり、1時間ごとにストレッチをしたりすることで、だいぶ楽になりました。」

📢 体験談②（50代女性・販売業）

「立ち仕事が多く、股関節の痛みでつらかったのですが、院で教えてもらったストレッチや姿勢改善のアドバイスのおかげで、負担が減りました！」

4. 早めのケアが大切！MPF療法で根本改善へ

股関節痛を放置すると、痛みが慢性化し、日常生活や仕事にさらなる支障をきたします。らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を用いて股関節の痛みを根本から改善するサポートをしています。

✅ こんな方におすすめ！

• 交通事故後の股関節痛が続いている

• 仕事中の痛みがつらい

• できるだけ薬に頼らず治したい

👉「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回特別割引キャンペーン実施中！

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）

💡 ネット予約はこちらから簡単にできます！
👉 ご予約ページはこちら

🗨️ 口コミ情報もぜひご覧ください！
👉 口コミを見る

ぜひ「ひまわり」で、股関節痛の悩みを一緒に解決しましょう！