交通事故で股関節痛の痛みが鈍痛から鋭い痛みに変わった場合の対応は？

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交通事故後に股関節痛を抱えている方へ。らいおんハート整骨院ひまわりでは、痛みの種類や症状に合わせた適切な施術と指導を行っています。特に、痛みが鈍痛から鋭い痛みに変わる場合は注意が必要です。ここでは、その原因と対応方法について解説します。

1. 痛みが変化する原因とは？

交通事故後の股関節痛は、筋肉や靭帯の損傷、骨盤の歪み、関節の炎症などが原因で発生します。

通常、鈍痛（だるい痛み・違和感） は筋肉の緊張や軽い損傷によるものであることが多いですが、以下のような場合には鋭い痛みに変わることがあります。

🔍 鋭い痛みに変わる原因

1. 筋肉や靭帯の再損傷：無理な動きや過度な負荷によって損傷が悪化。
2. 神経の圧迫または損傷：神経に影響が出た場合、刺すような鋭い痛みが現れることがあります。
3. 関節の炎症悪化：炎症が広がると鋭い痛みを感じやすくなります。
4. 骨盤の歪みの進行：姿勢の乱れによって痛みが強くなるケースも。

2. 痛みが鋭くなった時の対応方法

✅ 1. 痛みが強い場合は安静を保つ

• 鋭い痛みが現れた場合は、無理に動かそうとせず安静にすることが最優先です。
• ベッドで横になる際は、痛みを感じにくい体勢をとることを心がけましょう。

✅ 2. 冷やす or 温めるの判断

• 急に痛みが鋭くなった場合は、冷やすことが有効です。氷や冷湿布を患部にあててください。
• 数日経っても痛みが続く場合は、温めることで血流を改善し痛みを和らげることができます。

✅ 3. 痛みを引き起こす動作を避ける

• 鋭い痛みを感じる運動や動きは控えてください。
• 特に足を大きく開いたり、無理に股関節を曲げたりする動作は避けましょう。

3. MPF療法によるケア

当院で提供する**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**は、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善することで痛みを和らげる施術です。

痛みが鋭くなっている場合でも、症状に合わせた適切な圧迫と摩擦を行うことで痛みを緩和することが可能です。

MPF療法の効果:

• 痛みの原因となっている筋肉のコリを緩和。
• 血流を促進し、痛みの根本原因にアプローチ。
• 炎症の鎮静化と自然治癒力の向上。

4. 患者様の体験談

「鋭い痛みも徐々に改善されました！」

50代女性・ビジネスマン

交通事故の後、最初は鈍痛でしたが、ある日突然鋭い痛みに変わりました。

急いでらいおんハート整骨院ひまわりへ相談したところ、MPF療法で筋肉の状態を整えてもらい、痛みが和らいでいきました。

自宅でできるストレッチや注意点も丁寧に教えていただけたのが助かりました。

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5. 再発防止のために

痛みが鋭くなった場合、完全に痛みが取れるまでは無理をしないことが重要です。

また、自宅で行うリハビリの方法も見直す必要があります。

• ストレッチを中心に行い、筋肉を柔軟に保つことを意識する。
• 筋力トレーニングは痛みが落ち着いてから行うこと。
• 定期的に施術を受け、回復状態を確認すること。

6. お困りの際は当院へご相談ください！

股関節痛が悪化した場合でも、らいおんハート整骨院ひまわりでは症状に合わせた適切な施術とアドバイスを行います。

MPF療法と自宅リハビリの併用で、痛みをしっかりと改善していきましょう。

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股関節痛でお困りの方は、らいおんハート整骨院ひまわりへぜひご相談ください！

あなたの健康を全力でサポートいたします。