しびれている部位をマッサージしても大丈夫でしょうか？

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「らいおんハート整骨院ひまわり」では、しびれを感じる部位のケアに対して、正しい対処方法をお伝えしつつ、最適な施術をご提供いたします。

💡 しびれの原因とは？

しびれを感じる原因は様々で、原因によってはマッサージが効果的な場合と、逆に症状を悪化させる恐れがある場合があります。

考えられる原因の例：

1. 血行不良によるしびれ

   • 長時間の同じ姿勢や冷えによって、血液の流れが滞ることで起こります。

   • このタイプはマッサージで血流を改善することでしびれが和らぐことが多いです。

2. 神経の圧迫や損傷によるしびれ

   • 頚椎や腰椎の歪みによる神経圧迫が原因の場合。

   • 特に坐骨神経痛や手足の末梢神経が圧迫されることでしびれを引き起こします。

   • 無理に強いマッサージを行うと、かえって症状を悪化させる恐れがあります。

3. 筋肉の緊張によるしびれ

   • 筋肉のコリが血流を妨げたり神経を圧迫することでしびれを引き起こすケース。

   • 適切なマッサージで筋肉をほぐすと改善することが多いです。

4. 内臓の不調や病気が原因の場合

   • 糖尿病や甲状腺疾患などの病気が原因でしびれを引き起こすこともあります。

   • この場合はマッサージでは改善しないため、医療機関での診察が必要です。

🔍 マッサージしても良い場合と控えるべき場合

マッサージが有効なケース

• 血行不良や筋肉の緊張によるしびれ。

• デスクワークや立ち仕事による一時的なしびれ。

• 日常の疲労による筋肉のコリ。

マッサージを避けるべきケース

• 神経の圧迫が原因の場合（特に椎間板ヘルニアなど）。

• 激しい痛みを伴うしびれ。

• しびれが長時間続いている場合。

• 医師から治療を受けるよう指示されている場合。

🌻 らいおんハート整骨院ひまわりでの対応方法

当院では、**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**を通じて、しびれの原因となっている筋肉の硬直や血行不良を改善する施術を行っています。

特に筋肉による圧迫が原因である場合、MPF療法により症状が和らぐケースが多く見られます。

💪 MPF療法のポイント

• 深層筋へアプローチし、血流を改善する。

• 神経の圧迫を和らげ、しびれを軽減する。

• 無理のない優しい施術で、心地よい施術を提供。

🗣️ 実際の患者さまの声

💬 30代男性・ビジネスマン（口コミより）

「足先のしびれが酷くて悩んでいましたが、ひまわりさんのMPF療法を受けたところ、しびれが和らぎました。施術後は歩きやすくなり、本当に助かりました。」

💬 50代女性・主婦（口コミより）

「肩や腕のしびれがひどくなっていましたが、こちらの施術を受けるたびに軽くなっていきます。特に家事が楽にできるようになって嬉しいです。」

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ぜひ、この機会にご利用ください。

📌 自宅でできる簡単セルフケア方法

しびれを軽減するために、次のセルフケアを取り入れてみましょう。

• ゆっくりとした深呼吸とストレッチ：筋肉の緊張を和らげ、血行を促進する効果があります。

• 温めるケア：お風呂で温まる、または温かいタオルを使ってしびれている部分を温めると改善されやすいです。

• 無理をしない：痛みや強いしびれを感じた場合は、すぐにマッサージを中断し、専門家に相談しましょう。

📝 まとめ

しびれている部位をマッサージしても大丈夫かどうかは、原因によって異なります。もし不安を感じる場合は、らいおんハート整骨院ひまわりにぜひご相談ください。患者様一人ひとりに合った施術方法をご提案いたします。

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お悩みの症状を解決し、快適な毎日を取り戻しましょう！😊