📌 ビタミンB12の役割と効果

• 神経修復作用： ビタミンB12は、末梢神経や中枢神経の修復や再生を促す働きがあります。特に、神経の保護や再生に関わる「ミエリン鞘」という部分を健全に保つことで、しびれや痛みの改善を助けるとされています。

• 血流改善： 神経細胞への血流を改善する働きがあり、損傷部位の回復をサポートします。

• 抗酸化作用： 細胞のダメージを防ぎ、神経の健康維持に貢献します。

📌 ビタミンB群全体の効果

• ビタミンB1（チアミン）: 神経機能の改善をサポートし、痛みを和らげる効果が期待されます。

• ビタミンB6（ピリドキシン）: 神経伝達物質の生成に関わり、しびれを改善する働きがあります。

• ビタミンB12（メコバラミン）： 特に末梢神経の再生を促進するため、神経痛やしびれの治療に有効です。

📌 ビタミンB12が有効とされる症状

• 交通事故後の神経損傷によるしびれ

• 手足のしびれや感覚異常

• 神経痛（坐骨神経痛や手根管症候群など）

• 糖尿病性神経障害による痛みやしびれ

💡 治療法と注意点

1. ビタミン剤の服用：

   • メコバラミン（ビタミンB12の一種）は、医師の処方により服用することが一般的です。

   • 市販のビタミン剤でも一部効果が期待できますが、治療目的の場合は医師に相談するのがベストです。

2. 食事からの摂取：

   • ビタミンB12は、肉類、魚介類、卵、乳製品などに含まれています。

   • ベジタリアンやヴィーガンの方は不足しがちなので、サプリメントでの補充が推奨されることがあります。

3. 注意点：

   • 長期にわたる大量摂取は副作用を引き起こす可能性があるため、適量を守ることが重要です。

   • ビタミンB12の欠乏によるしびれでない場合は、効果が見られないこともあります。

💡 当院でのサポートについて

当院では、MPF療法を用いた施術によって神経の痛みやしびれを改善するサポートも行っています。

ビタミンB群の摂取と合わせることで、症状の改善を早めることができるケースもあります。

しびれが続く場合や悪化する場合は、専門的な診察を受けることをおすすめします。

さらに詳しいご相談が必要であればお知らせください。😊