テーピングで関節や筋肉をサポートしたほうがいいでしょうか？

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スポーツや日常生活で関節や筋肉に痛みや違和感を感じたとき、**テーピングを使うことでサポートできるのか？**と疑問に思う方も多いでしょう。

今回は、テーピングの効果や適切な使い方、そして当院でのサポート方法について詳しくご紹介いたします。

テーピングの効果とは？

テーピングは、関節や筋肉に対して適度な圧力や固定を与えることで、痛みを和らげたり、動作をサポートする方法です。特に以下のようなケースで効果を発揮します。

🟡 効果が期待できるケース

• スポーツによるケガの予防や再発防止

• 関節の不安定感を軽減

• 筋肉の疲労や痛みを和らげる

• 正しい姿勢や動きをサポートする

テーピングはあくまでサポートを目的としたものですが、症状の悪化を防ぐ大きな助けになります。

MPF療法とテーピングの併用

当院では、MPF療法（Muscle Pressure Friction療法） とテーピングを組み合わせることで、症状の改善と予防の両方をサポートしています。

🔥 MPF療法の役割

• 筋肉のこわばりや痛みを緩和する

• 血流を改善し、自然治癒力を高める

• テーピングによるサポート効果を引き出しやすくする

テーピングを施術後に適切に貼ることで、筋肉や関節への負担を軽減し、症状の再発を防ぎます。

患者様の声

「足首を捻挫してしまい、MPF療法とテーピングでのサポートを受けました。痛みが軽減され、早期回復ができました！」（30代・男性・会社員）

「膝の痛みがひどく、歩くのもつらい状態でしたが、テーピングでサポートしてもらいながらMPF療法で改善。日常生活が楽になりました！」（40代・女性・主婦）

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まとめ

テーピングは、関節や筋肉をサポートするために非常に有効な方法です。しかし、自己判断で貼るのではなく、専門家の指導を受けることが重要です。当院では、MPF療法とテーピングを組み合わせた総合的なサポートを提供しております。ぜひお気軽にご相談ください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております！

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）