爪周囲炎の原因と対策

こんにちは、たけのこ整骨院の院長です。指先に痛みや腫れ、赤みを感じたことはありませんか？それは「爪周囲炎」かもしれません。爪の周囲に炎症が起こるこの疾患は、日常生活に影響を及ぼし、放置すると膿がたまることもあります。特に手を頻繁に使う仕事をされる方やスポーツをしている方にとっては、指の痛みが思わぬ支障となることも。今回は、爪周囲炎の原因を探り、効果的な治療法について詳しく解説します。

爪周囲炎とは？

爪周囲炎は、爪の周囲に細菌やカビなどの感染が起こり、炎症が生じる状態です。初期段階では軽度の赤みや腫れが見られますが、悪化すると膿がたまり、強い痛みを伴うこともあります。

主な症状

• 爪の周囲の赤みや腫れ

• 指先の痛み：特に圧迫時に痛みが強くなる

• 膿の形成：感染が進行すると爪周囲に膿がたまる

• 熱感や違和感：指先が熱を持ち、動かしづらくなる

爪周囲炎の主な原因

1. 指先の傷や圧迫

   • 爪切りの際の小さな傷や、深爪、爪の端が皮膚に食い込むことで炎症が発生。

2. 細菌や真菌（カビ）の感染

   • 手洗い不足や湿った環境によって細菌が繁殖しやすくなる。

3. 爪の構造的な問題

   • 巻き爪や変形した爪が皮膚を刺激し、炎症を引き起こす。

4. 過度な刺激や負担

   • 指先を酷使する仕事やスポーツで爪周囲に圧力がかかる。

MPF療法による爪周囲炎の改善

MPF療法は、筋膜と筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで爪周囲の炎症を軽減し、回復を促す治療法です。

1. 筋膜リリース

爪の周囲の組織を緩め、血流を改善し、炎症を鎮めます。

2. 血行促進

患部への血流を増やし、細菌の排除や組織の修復を早める効果があります。

3. 指先の負担軽減

手や指の使い方を調整し、爪への負荷を減らすことで症状の悪化を防ぎます。

矯正治療による指の使い方改善

爪周囲炎は、爪の形状や指の使い方が影響するため、矯正治療によるサポートも重要です。

1. 爪の形状調整

巻き爪や深爪が原因の場合は、適切な爪の整え方を指導します。

2. 指の動作のバランス調整

指の動きをスムーズにすることで爪への負担を減らし、炎症の予防につなげます。

3. 正しい手の使い方の指導

手を多く使う作業やスポーツ時の指の使い方を見直し、負担を軽減する方法を提案します。

トリガーポイント治療による痛みの緩和

爪周囲炎が続くと、指の筋肉が過剰に緊張し、血流が悪くなることがあります。このトリガーポイントを解消し、指の動きをスムーズにする施術を行います。

1. トリガーポイントの特定と施術

痛みの原因となる硬結を特定し、適切な施術を行います。

2. 筋肉の柔軟性回復

硬直した筋肉をほぐし、血流を促進することで指先の動きを改善します。

日常生活での爪周囲炎対策

1. 適切な爪の切り方

   • 深爪を避け、爪の端を丸く整えすぎないようにする。

2. 手指の清潔を保つ

   • 手洗いや消毒を習慣化し、細菌感染を防ぐ。

3. 適度な保湿

   • 指先の乾燥を防ぎ、皮膚の健康を維持。

4. 負担の軽減

   • 指先を頻繁に使う作業では、適度に休憩をとる。

当院の施術の流れ

1. 初診カウンセリング 患者さまの症状や生活習慣を詳しく伺い、爪周囲炎の原因を特定します。

2. 施術プランの作成 MPF療法、矯正治療、トリガーポイント治療を組み合わせた最適な施術プランをご提案します。

3. 施術の実施 筋膜リリースや矯正治療を通じて、爪周囲の炎症を軽減し、症状を改善します。

4. セルフケア指導 患者さまが自宅でできるケアや生活習慣改善のアドバイスを行い、症状の管理をサポートします。

たけのこ整骨院で爪周囲炎を根本から改善しましょう

たけのこ整骨院では、爪周囲炎の症状を軽減し、患者さまが快適な生活を送れるよう全力でサポートしています。MPF療法と姿勢矯正を組み合わせた施術で、爪周囲炎の原因に根本からアプローチします。

指先の違和感や痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度当院へご相談ください。スタッフ一同、心を込めて対応いたします！

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