「練習ではうまくいくのに、本番になると動けない…」

そんな経験、ありませんか？

これは**“イップス”**と呼ばれる症状かもしれません。

イップスとは、精神的なプレッシャーや緊張により、体が思うように動かなくなる現象です。

🎯イップスが多いスポーツ

• ⚾ 野球（投手・捕手・送球）

• 🏌️ ゴルフ（パッティング）

• 🎾 テニス（サーブ）

• 🥎 ソフトボール

• 🎯 ダーツ、ビリヤード

• 🤸‍♂️ 体操、フィギュアスケート

特に「繊細な動きが求められる」「ミスが目立つ競技」「注目を浴びやすい状況」で起きやすい傾向があります。

🍀改善の鍵は“身体と心のバランス”

当院では、身体の緊張をほぐしながら、自律神経の調整や脳と身体のつながりを整えるYNSA（山元式新頭鍼療法）なども取り入れています。

🔸**「もしかして自分も…？」と感じたら、まずは一度ご相談ください！**

適切なケアで、あなたのパフォーマンスはきっと変わります。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

肩こり・腰痛・スポーツ障害などのご相談もお任せください。

心と体のバランスを整える施術を行っています！

💡 ネット予約はこちらから簡単にできます！

👉 ご予約ページはこちら

🗨️ 口コミ情報もぜひご覧ください！

👉 口コミを見る

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診）