～江東区大島 らいおんハート整骨院ひまわり～

「ボールを投げると肩が痛い」

「遠投すると違和感がある」

「投球後に肩がズーンと重だるい」

野球をしている方で、こんな症状を感じたことはありませんか？

それは**野球肩（投球障害肩）**のサインかもしれません。

⚠️野球肩の主な症状

• 投球時の鋭い痛み（特に加速期〜リリース期）

• ボールが思うように投げられない

• 投球後に肩が重だるくなる

• 可動域が狭くなり、肩が上がりにくい

✅原因は？

• インピンジメント症候群（腱板と骨の衝突）

• 上腕二頭筋長頭腱炎（肩の前面の痛み）

• 関節唇損傷（深部の引っかかりやズレ感）

• 筋肉の柔軟性不足・使い過ぎによる負担蓄積

🏥当院の対応

らいおんハート整骨院では、

MPF療法で筋肉・関節の動きを整え、

肩周囲の柔軟性を回復させる施術を行います。

投球動作のクセや身体の使い方も評価し、

根本からの改善を目指します。

🧢成長期の野球少年にも注意！

中学生〜高校生の成長期は、関節や筋肉が未発達な状態。

フォームやトレーニング方法によっては、

将来の故障リスクが高まることもあります。

「少しおかしいかも…」と思ったら、早めにご相談ください！

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

肩こり・腰痛・疲れなど、日々の体の不調にお悩みではありませんか？

「ひまわり」では、心地よい施術とリラックスできる空間で、あなたの健康をトータルサポートいたします！

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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）