「最近、腰痛がひどくなった…」そんな方は、日常の習慣に原因が隠れているかもしれません。

💡 腰痛を悪化させる代表的な習慣

1️⃣ 長時間の同じ姿勢（デスクワーク・スマホ操作）

2️⃣ 運動不足による筋力低下

3️⃣ 柔らかすぎるソファやベッドの使用

4️⃣ 無理なダイエットや栄養バランスの乱れ

5️⃣ ストレスや睡眠不足

👉 放置すると慢性腰痛やぎっくり腰の原因にもなります。

当院では骨盤矯正・MPF療法・鍼灸などを組み合わせ、生活習慣の改善アドバイスも行っています。

腰痛を根本から改善し、再発を防ぐケアを一緒に始めましょう✨

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📍 東京都江東区北砂4-18-11

📞 03-3640-0122

⏰ 月～土 9:00～19:30（日曜休診）