肩こりは、デスクワークやスマホの使用、姿勢不良などが原因で発症する現代人に多い症状です。整骨院や整体でのアプローチも有効ですが、整形外科での治療法について知っておくことも大切です。ここでは、整形外科での肩こり治療法とその特徴を比較していきます。

✅ 整形外科で行われる肩こりの治療法

1. 薬物療法

• 消炎鎮痛薬（内服・湿布・注射）

• 一時的に炎症や痛みを和らげることが可能

• デメリット：根本的な原因改善にはならない

2. 理学療法（リハビリ）

• ホットパック、電気治療、牽引など

• 血流改善や筋肉の緊張をほぐす効果

• デメリット：通院頻度が必要で、即効性はやや限定的

3. 注射治療

• トリガーポイント注射、ブロック注射

• 強い痛みに対して即効性がある

• デメリット：繰り返し必要な場合がある

4. 手術（まれ）

• 椎間板ヘルニアや頚椎疾患が原因で重症な場合に実施

• 一般的な肩こりではほとんど適応されない

✅ 整骨院や整体との比較

✅ まとめ

整形外科での肩こり治療は「検査・薬・注射」といった医療的アプローチが中心で、即効性に優れています。

一方、整骨院や整体は「姿勢や筋肉のバランス調整」に重点を置き、根本改善を目指せるのが特徴です。

👉 強い痛みが出ている場合は整形外科、慢性的な肩こりの改善や再発予防には整骨院・整体の併用が効果的です。

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