肩こりに悩んでいる方の中には、「マッサージやストレッチをしてもすぐに戻ってしまう…」という経験をされた方も多いのではないでしょうか。

そんなときにおすすめなのが、**カッピング療法（吸い玉療法）**です。

カッピングは、東洋医学の考えに基づき、体内の「気血の滞り」を改善する方法として古くから用いられてきました。

肩こり改善に効果的な理由や施術の流れをご紹介します。

1. カッピング療法とは？

ガラスやシリコン製のカップを皮膚に密着させ、吸引することで皮膚や筋肉を持ち上げる療法です。

• 血流を促進

• 筋肉の緊張を緩和

• 老廃物の排出をサポート

これにより、肩こりだけでなく冷えや疲労感の改善にも役立ちます。

2. 肩こりにカッピングが効果的な理由

✅ 血行促進

肩や首の筋肉に滞った血流を改善し、酸素や栄養を届けやすくします。

✅ 筋肉の緊張を和らげる

吸引によって筋膜がほぐれ、こわばりが解消しやすくなります。

✅ 自律神経を整える

リラックス効果によりストレス性の肩こりにも有効です。

3. カッピング療法の施術の流れ

1. 肩や背中の筋肉の状態を確認

2. カップを皮膚に装着し、吸引

3. 5～10分ほどそのまま保持

4. カップを外し、皮膚の跡を確認（数日で消えます）

4. 注意点

• 強い痛みや違和感がある場合はすぐに中止

• 心疾患や皮膚疾患がある方は事前に相談が必要

• 吸引跡は一時的に赤紫色になりますが、自然に消えるので心配ありません

5. 当院での肩こり改善アプローチ

当院では、MPF療法・骨盤矯正・鍼灸治療と組み合わせてカッピングを行うことで、肩こりを根本から改善しています。

「デスクワークで肩がガチガチ」「慢性的に肩がつらい」という方に特におすすめです。

まとめ

• カッピング療法は肩こり改善に効果的な東洋医学的アプローチ

• 血流促進・筋肉の緊張緩和・自律神経の安定に役立つ

• 他の施術と組み合わせることでより効果的

肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度カッピングをお試しください。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

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