「骨盤矯正を受けてもすぐに元に戻ってしまう」

「EMSってダイエット器具のイメージだけど、本当に効果があるの？」

そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

実は、骨盤矯正とEMSを組み合わせることで、姿勢改善や不調の予防だけでなく、再発防止やボディメイク効果まで期待できるのです。

本記事では、骨盤矯正とEMSを併用するメリットや実際の効果について解説します。

骨盤矯正とは？

骨盤矯正は、歪んだ骨盤を正しい位置に整える施術です。

骨盤は体の土台であり、歪むと全身にさまざまな影響を及ぼします。

• 姿勢の乱れ（猫背・反り腰）

• 腰痛・肩こり・膝痛

• 冷えやむくみ

• 下腹ぽっこりやヒップラインの崩れ

骨盤矯正によって体のバランスを整えることで、こうした不調を改善へと導きます。

EMSとは？

EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激によって筋肉を動かし、インナーマッスルを効率的に鍛える機器です。

通常のトレーニングでは鍛えにくい「深層の筋肉（体幹部）」を刺激できるため、以下の効果が期待できます。

• 姿勢を支える筋肉の強化

• 基礎代謝アップによるダイエット効果

• お腹まわりの引き締め

• 再発予防（腰痛・肩こりの軽減）

骨盤矯正とEMSの組み合わせ効果

1. 矯正した骨盤を安定させる

骨盤矯正で正しい位置に戻しても、支える筋肉が弱いと元に戻ってしまいます。

EMSでインナーマッスルを強化することで、矯正効果を長持ちさせることができます。

2. 姿勢改善＋引き締め効果

骨盤矯正で姿勢が整い、EMSで体幹を引き締めることで、スタイルアップにもつながります。

特に「下腹ぽっこり」や「猫背」の改善に効果的です。

3. 血流・代謝の改善

矯正で関節の動きがスムーズになり、EMSで筋肉が動かされることで血流が促進。

冷え性やむくみの改善にも役立ちます。

4. 不調の再発防止

骨盤矯正だけでは「受け身」の改善ですが、EMSを併用することで「自分の筋肉で支える」体づくりが可能に。

腰痛や肩こりの再発防止に直結します。

実際の患者様の声

• 「骨盤矯正だけのときより、EMSを一緒に受けてから姿勢が安定してきました」（30代女性）

• 「お腹まわりが引き締まって、スカートが緩くなりました！」（40代女性）

• 「腰痛が再発しにくくなり、日常生活が楽になりました」（50代男性）

当院の施術プラン

らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者様の状態に合わせて 骨盤矯正＋EMSの併用プラン をご提案しています。

• 骨盤矯正（手技） … 骨盤の歪みを整える

• MPF療法 … 筋肉をほぐして血流改善

• EMSトレーニング … 体幹を鍛えて安定性を強化

短期的な改善だけでなく、長期的な健康維持・ボディメイクをサポートします。

まとめ

骨盤矯正で「整える」、EMSで「支える」。

この両方を組み合わせることで、姿勢改善・小顔効果・腰痛予防・ダイエットなど、健康と美容の両面から効果が期待できます。

「その場しのぎではなく、再発しない体をつくりたい」

そんな方にこそ、骨盤矯正とEMSの併用をおすすめします。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

骨盤矯正・EMS・小顔矯正など、美容と健康をトータルサポート！

💡 ネット予約はこちらから簡単にできます！
👉 ご予約ページはこちら

🗨️ 口コミ情報もぜひご覧ください！
👉 口コミを見る

📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）