「腰が痛い」といっても、その原因はさまざまです。

特に分離症（ぶんりしょう） や すべり症（すべりしょう） は聞き慣れない方も多いですが、腰痛と深く関わる病気です。

今回は、一般的な腰痛と分離症・すべり症の違いについて解説します。

一般的な腰痛とは？

腰痛は、筋肉の疲労や姿勢不良、運動不足などから起こることが多く、

• 筋肉のこり

• 姿勢による負担

• 一時的な炎症

などが主な原因です。

多くの場合は数日～数週間で回復することが多いですが、慢性化することもあります。

分離症とは？

腰椎分離症は、背骨（腰椎）の後方部分に「ひび」が入り、骨が分離した状態をいいます。

• 成長期のスポーツ選手に多い

• 繰り返しのジャンプ・ひねり動作で起こりやすい

• 初期は腰の鈍痛や疲労感

放置すると骨が完全に分離し、慢性的な腰痛や運動制限につながります。

すべり症とは？

腰椎すべり症は、腰椎が前方にずれてしまう病気です。

• 分離症が進行して起こることもある

• 中高年では加齢による椎間板・靭帯の弱化で起こることも

• 腰痛だけでなく、足のしびれ・歩行障害を伴う場合がある

特に神経が圧迫されると「坐骨神経痛」に似た症状が出やすくなります。

腰痛・分離症・すべり症の違いまとめ

改善・予防のポイント

• 正しい姿勢を意識する

• 無理な運動や繰り返しの負荷を避ける

• 筋力・柔軟性を高めるエクササイズ

• 早めの施術やリハビリで悪化を防ぐ

当院でのサポート

らいおんハート整骨院ひまわりでは、

• MPF療法で腰周囲の筋肉を整える

• 鍼灸治療で血流・神経の働きを改善

• 骨盤矯正や運動指導で再発を予防

を行い、腰痛・分離症・すべり症に合わせた施術を提供しています。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

腰痛・しびれ・スポーツ障害にお悩みの方は、ぜひご相談ください。

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