「坐骨神経痛って脊柱管狭窄症と同じ？」

「足がしびれるけど、どっちなのかわからない…」

このような質問を多くいただきます。

実はこの2つ、まったく別の病名ですが、症状が似ているため混同されやすいのです。

ここでは、脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の違いを、原因・症状・治療法の観点からわかりやすく解説します。

🔹 坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、病名ではなく“症状名”です。

お尻から太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びる「坐骨神経」が、

何らかの原因で圧迫・刺激されて痛みやしびれが出る状態を指します。

主な原因

• 椎間板ヘルニア

• 脊柱管狭窄症

• 梨状筋症候群（お尻の筋肉が神経を圧迫）

• 骨盤や姿勢の歪み

つまり、坐骨神経痛は“結果”として起こる神経症状なのです。

🔹 脊柱管狭窄症とは？

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）は、

背骨の中を通る神経の通り道「脊柱管」が加齢や変形などで狭くなり、神経を圧迫する病気です。

主な原因

• 加齢による骨や靭帯の肥厚

• 椎間板の変性

• 姿勢不良（反り腰・猫背）

• 脊椎すべり症や圧迫骨折

このように、脊柱管狭窄症は“原因”となる疾患であり、

その結果として坐骨神経痛のような症状が現れることがあります。

⚖️ 両者の違いを比較

💬 症状の見分け方のポイント

🧍‍♀️【脊柱管狭窄症の特徴】

• 歩くと足がしびれる（間欠性跛行）

• 前かがみや座ると楽になる

• 両足に症状が出ることもある

🪑【坐骨神経痛の特徴】

• 片側に強い痛みやしびれ

• 長時間座る・前かがみで悪化

• 咳やくしゃみで痛みが響く

💆‍♀️ 整骨院でのアプローチ

🔸 MPF療法（筋肉圧迫摩擦法）

神経を圧迫している筋肉（腰・お尻・太もも）をやさしく圧迫・摩擦して血流を改善。

痛みやしびれを緩和し、筋肉の柔軟性を取り戻します。

🔸 姿勢・骨盤矯正

骨格の歪みを整え、神経に負担のかからない姿勢へ導きます。

🔸 鍼灸治療

神経と筋肉の興奮を鎮め、自律神経を整えることで痛みの根本をケアします。

💡 まとめ

• 坐骨神経痛は“症状名”、

• 脊柱管狭窄症は“病気の名前”

この2つは、関係が深いものの「原因」と「結果」の関係にあります。

どちらのタイプかを正確に見極めることが、

根本的な改善・再発予防への第一歩です。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

腰痛・しびれ・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症の専門施術を行っています。

MPF療法と姿勢矯正で、痛みの根本から改善します。

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