たけのこ整骨院｜治療メニューのご案内

～MPF療法・矯正・トリガーポイント療法で「腰の片側の痛み」に根本アプローチ～

江東区大島にある「たけのこ整骨院」院長です。腰痛の中でも、特に「腰の片側だけが痛む」という症状に悩まれている方は多くいらっしゃいます。

「右だけが痛い」「左側にだけ違和感がある」——このような症状は、単なる筋肉疲労ではなく、筋肉のアンバランス・骨格の歪み・トリガーポイントの存在など、複数の要因が絡み合っていることがほとんどです。

当院では、MPF療法・矯正・トリガーポイント療法を組み合わせ、腰の片側の痛みの根本改善を目指します。

🌿 腰の片側の痛みとは？

腰痛といえば「腰全体が重い・痛い」というイメージがありますが、実際には「右だけが痛い」「左側だけがつらい」といった片側性の腰痛に悩む方が非常に多いです。

このような痛みの原因は、以下のようなものが考えられます：

• 骨盤の左右差やねじれ

• 片側の筋肉の過緊張（使いすぎ）

• トリガーポイント（筋肉のしこり）による関連痛

• 姿勢の癖や生活習慣による負荷の偏り

特にデスクワークや片側に偏った動作が多い方は、知らず知らずのうちに筋肉や骨格にアンバランスが生じ、痛みが片側に集中することがあります。

💪 MPF療法（Muscle Pressure Facilitation Therapy）

MPF療法は、筋肉の深層部に適切な圧を加え、血流と筋膜の滑走性を改善する施術です。

腰の片側の痛みに対するMPF療法のポイント

• 痛みが出ている側の筋肉だけでなく、反対側とのバランスも調整

• 筋膜の癒着を解放し、動きやすさを回復

• 血流を促進し、酸素と栄養の供給を改善

• 筋肉の緊張を緩め、自然治癒力を高める

MPF療法は、ただ「揉む」「押す」だけではなく、筋肉の走行や働きに合わせて圧を加えるため、施術後は「腰が軽くなった」「動きやすくなった」と実感される方が多いです。

🌀 骨盤・背骨の矯正

腰の片側だけが痛む場合、骨盤の歪みや背骨の傾きが関係していることが非常に多いです。

矯正のポイント

• 骨盤の左右差を調整し、体の重心を安定化

• 背骨の自然なカーブを回復し、筋肉への負担を軽減

• 姿勢改善により、腰への偏った負荷を分散

• 内臓や自律神経にも良い影響を与える

「骨盤が右に傾いている」「左側に体重が乗りやすい」といった状態が続くと、腰の片側にだけ痛みが出ることがあります。矯正により骨格のバランスを整えることで、痛みの根本原因にアプローチします。

🎯 トリガーポイント療法

トリガーポイントとは、筋肉の中にできる「しこり」のような硬結で、そこを刺激すると離れた部位に痛みが広がることがあります。

腰の片側の痛みに対するトリガーポイント療法の効果

• 痛みの原因となる筋肉の硬結を的確に捉えて緩和

• 腰だけでなく、お尻や太ももに広がる関連痛も改善

• 筋肉の柔軟性を回復し、再発しにくい体づくり

• セルフケア指導も併用し、日常生活での予防もサポート

「腰が痛いと思っていたら、実は原因はお尻の筋肉だった」というケースも少なくありません。トリガーポイント療法では、痛みの本当の原因を見極め、ピンポイントで施術するため、短期間で効果を実感しやすいのが特徴です。

🌈 当院の治療の魅力

• 三位一体の施術：MPF療法で筋肉を緩め、矯正で骨格を整え、トリガーポイント療法で痛みの根本を解消。

• オーダーメイド施術：患者さま一人ひとりの体の状態・生活習慣に合わせた施術プランをご提案。

• 再発防止サポート：施術後にはストレッチや姿勢指導を行い、痛みの再発を防ぎます。

• 地域密着の安心感：江東区大島で長年、地域の皆さまに寄り添い、信頼される整骨院を目指しています。

📣 来院を迷われている方へ

「右側だけが痛くて、動くのがつらい」 「左腰がずっと重くて、仕事に集中できない」 「病院では異常なしと言われたけど、痛みが続いている」

そんな方こそ、ぜひ当院の施術を体験してください。腰の片側の痛みは、適切な筋肉・骨格・トリガーポイントへのアプローチで改善が可能です。

痛みが軽くなることで、毎日の生活がもっと快適に、もっと笑顔で過ごせるようになります。

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◎当院では、交通事故でお困りの方の為に、交通事故に関する事も詳しく記載しております。

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