「いつも同じ肩がこる」

「毎回、同じ腰の場所が痛くなる」

「痛みが出る場所が、何年も変わらない」

このようなお悩みをお持ちの方、実はある共通点があります。

それは——

「痛い場所だけをケアしている」 という点です。

🤔 なぜ同じ場所ばかり痛くなるのか？

本来、体の痛みは

👉 結果として出ているサイン です。

しかし多くの方が

「痛い＝原因」と思い込み、

同じ場所を揉む・温める・マッサージする

という対処を繰り返しています。

その結果…

• その場では楽になる

• でも数時間〜翌日で元に戻る

• 気づけば慢性化

というループに陥ってしまいます。

⚠️ ずっと同じところが痛い人の“共通点”

✅ 共通点①：姿勢や体の使い方を見ていない

肩の痛みでも、原因は

• 骨盤の歪み

• 猫背・反り腰

• 左右の体重のかけ方

といった全身のバランスにあることが多いです。

✅ 共通点②：無意識のクセが変わっていない

• 足を組む

• 片側だけで立つ

• いつも同じ肩でバッグを持つ

• デスクワーク時の首の角度

こうしたクセがある限り、

体は同じ場所に負担をかけ続けます。

✅ 共通点③：その場しのぎのケアで終わっている

• 痛いところだけを揉む

• 強い刺激で一時的に楽になる

• 原因の説明がない

これでは、体は「また同じ痛み」を繰り返します。

🧠 本当の原因は“別の場所”にあることがほとんど

例）

• 肩こり → 骨盤の歪み・体幹低下

• 腰痛 → 股関節の硬さ・姿勢不良

• 首の痛み → 背中・肩甲骨の動きの悪さ

痛い場所＝結果

原因は他にある

これが慢性痛の大きな特徴です。

💡「ずっと同じ痛み」から抜け出すために必要なこと

✔ 姿勢・骨盤・動作のチェック

✔ 筋肉だけでなく関節・神経のバランス調整

✔ 日常生活での体の使い方改善

✔ 再発しにくい体づくり

これらを同時に行うことで、

「いつも同じところが痛い状態」から抜け出せます。

🌻 らいおんハート整骨院ひまわりの考え方

当院では

「どこが痛いか」よりも

「なぜそこに負担が集中したのか」

を重視しています。

• MPF療法による筋バランス調整

• 姿勢・骨盤・体の使い方の分析

• 生活習慣まで含めた根本改善

同じ痛みを繰り返さない体を、一緒に作っていきます。

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🌻 らいおんハート整骨院ひまわり

「原因が分からない不調」こそ、

体のバランスを整えることで変わることがあります。

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📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜休診）

📝まとめ

「ずっと同じところが痛い」のは、

体があなたに送っている重要なメッセージです。

その痛み、

本当の原因から見直してみませんか？