MPF療法・矯正・トリガーポイント施術

〜インピジメント症候群による肩の痛みでお悩みの方へ〜

肩を上げると「ズキッ」と痛む。 夜、寝返りを打つたびに肩がうずく。 洗濯物を干す、髪を結ぶ、荷物を持ち上げる…そんな日常の動作がつらくなっていませんか。

江東区大島の たけのこ整骨院 には、インピジメント症候群による肩の痛みで来院される方が非常に多くいらっしゃいます。 そして多くの方が、当院独自の MPF療法・矯正・トリガーポイント施術 を組み合わせることで、痛みの軽減だけでなく「肩が軽くなった」「動かしやすくなった」と実感されています。

■ インピジメント症候群とは？

肩の関節は、腕を上げるときに腱板（けんばん）や滑液包が肩峰という骨に挟まれやすい構造をしています。 この“挟まる”状態が インピジメント（衝突） と呼ばれ、炎症や痛み、可動域の制限を引き起こします。

特に以下のような方に多く見られます。

• デスクワークで肩が前に巻いている

• 姿勢が悪く、猫背気味

• スポーツで腕をよく使う

• 重い荷物を持つことが多い

• 加齢による筋力低下や柔軟性の低下

インピジメント症候群は、痛みの出ている部分だけを施術しても改善しにくいのが特徴です。 肩甲骨の動き、姿勢、筋肉の硬さ、骨格のゆがみなど、複数の要因が絡み合っているため、根本から整える必要があります。

そこで当院では、 MPF療法 × 骨格矯正 × トリガーポイント施術 という三方向からのアプローチで、肩の痛みを根本改善へ導きます。

■ MPF療法（Muscle Pressure & Fascia Therapy）

MPF療法は、筋肉と筋膜の深層にアプローチし、 「硬くなった筋肉をゆるめ、動きを取り戻す」 ことを目的とした当院の中心施術です。

● インピジメント症候群にMPF療法が効果的な理由

インピジメント症候群では、

• 棘上筋

• 棘下筋

• 肩甲下筋

• 小円筋

• 三角筋

• 大胸筋

• 広背筋

など、肩周囲の筋肉が硬くなり、肩甲骨の動きが悪くなっています。

MPF療法では、これらの筋肉を丁寧にゆるめ、 肩がスムーズに動くための“スペース”を作る ことができます。

施術後は、 「肩が軽い」「腕がスッと上がる」 と驚かれる方が多いです。

■ 骨格矯正（姿勢矯正・肩甲骨矯正）

インピジメント症候群の大きな原因のひとつが 姿勢の崩れ です。

猫背や巻き肩になると、肩甲骨が外側に開き、肩関節が前にズレてしまいます。 この状態では、腕を上げるたびに腱板が骨に挟まれやすくなり、痛みが悪化します。

● 当院の矯正の特徴

• ボキボキしない安全な矯正

• 痛みのないソフトな施術

• 姿勢のクセを見極め、必要な部分だけを調整

肩甲骨の位置が整うと、肩関節の動きが劇的に変わります。 「肩が自然に後ろへ引ける」「胸が開いて呼吸がしやすい」 といった変化を感じていただけます。

■ トリガーポイント施術

肩の痛みの“芯”となっているのが トリガーポイント です。

トリガーポイントとは、筋肉の中にできる硬いしこりのような部分で、 押すと痛みが肩や腕に響くことがあります。

インピジメント症候群では、

• 棘上筋

• 三角筋前部

• 大胸筋

• 肩甲挙筋 などにトリガーポイントができやすく、これが痛みを長引かせる原因になります。

当院では、 痛みの原因となるポイントを正確に見つけ、適切な圧で緩める ことで、深い痛みの改善を目指します。

■ たけのこ整骨院の三位一体アプローチ

● MPF療法

→ 筋肉・筋膜をゆるめ、動きを改善

● 骨格矯正

→ 姿勢を整え、肩が挟まれない状態を作る

● トリガーポイント施術

→ 痛みの根源をピンポイントで解消

この3つを組み合わせることで、 「痛みの軽減」だけでなく「再発しにくい肩」へ導く ことができます。

■ このような方におすすめです

• 肩を上げると痛む

• 夜間痛で眠れない

• 湿布や痛み止めでは良くならない

• マッサージに行ってもすぐ戻る

• 姿勢が悪いと言われる

• スポーツで肩をよく使う

• 仕事で肩が前に出てしまう

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。

■ 最後に院長から

インピジメント症候群は、放置すると痛みが慢性化し、 肩が上がらなくなる「凍結肩（四十肩・五十肩）」へ進行することもあります。

しかし、適切な施術を行えば、 肩は必ず良い方向へ変わります。

たけのこ整骨院では、 「痛みを取るだけでなく、再発しない身体づくり」 を大切にしています。

あなたの肩の痛みを、根本から改善するお手伝いをさせてください。 ご来院を心よりお待ちしております。

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