「ここを押すと痛いんです」

そう言って、痛い場所そのものを指さす方はとても多いです。

ですが実は――

👉 押して痛い場所＝本当の原因とは限らない

というケースが非常に多くあります。

なぜ「押して痛い＝原因」ではないのか？

痛みの多くは、

• 筋肉の使いすぎ

• 血流不良

• 姿勢や動作のクセ

• 他の部位からの影響（関連痛）

によって起こります。

その結果、

負担をかけられ続けた“末端”が痛みとして反応しているだけ

ということがよくあります。

よくある勘違い例

✔ 肩を押すと痛い → 原因は「肩」ではなく「背中・肋骨・首」

✔ 腰を押すと痛い → 原因は「股関節・お腹・太もも」

✔ 膝を押すと痛い → 原因は「骨盤・足首・太もも」

この状態で

「痛いところだけ揉む・押す」を続けると…

⚠ 一時的には楽

⚠ でもすぐ戻る

⚠ だんだん慢性化

という悪循環に入りやすくなります。

本当に見るべきポイントはここ

大切なのは、

• どこが“かばっているか”

• どこが“サボっているか”

• どこに“負担が集中しているか”

つまり、

痛みの“結果”ではなく、“原因の流れ”を見ることです。

当院では、

「なぜそこが痛くなったのか？」を

動き・筋肉・生活動作から細かくチェックします。

こんな方は要注意です

• 押すと痛い場所を毎日揉んでいる

• 湿布やマッサージでその場しのぎになっている

• 病院では「異常なし」と言われた

• 何度も同じ場所が再発する

ひとつでも当てはまる方は、

原因が別の場所にある可能性が高いです。

まとめ

✅ 押して痛い場所は「被害者」

✅ 本当の原因は別の場所にあることが多い

✅ 原因を見極めないと、痛みは繰り返す

「ここが痛い＝ここが悪い」

そう思い込まず、一度全体を見直してみてください。

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