― 翼状肩甲骨による上腕部の痛みを根本から改善 ―

江東区大島のたけのこ整骨院では、翼状肩甲骨（肩甲骨が浮き上がる状態）によって生じる上腕部の痛み・だるさ・しびれに特化した施術を行っています。 「肩甲骨が安定しない」「腕を上げると痛い」「デスクワークや家事で腕がすぐ疲れる」 そんなお悩みを抱える方は、ぜひ当院のMPF療法・矯正・トリガーポイント治療をご体感ください。

翼状肩甲骨は、単なる姿勢の崩れではありません。 肩甲骨を支える筋肉（前鋸筋・僧帽筋・菱形筋など）が弱ったり、逆に過緊張を起こしたりすることで、肩甲骨が肋骨から離れ、腕の動きが不安定になり痛みが発生する状態です。

当院では、 「筋肉の質を整える」→「骨格を正しい位置に戻す」→「痛みの原因点を解除する」 という３段階のアプローチで、根本改善を目指します。

◆ MPF療法（Muscle Pressure Facilitation）

筋肉の深層までアプローチし、肩甲骨の動きを取り戻す**

MPF療法は、筋肉の深層にある“固まった筋線維”を丁寧にゆるめ、正常な伸び縮みを取り戻す施術です。 翼状肩甲骨の方は、特に以下の筋肉が硬くなりやすく、上腕部の痛みの原因になります。

• 前鋸筋（肩甲骨を肋骨に固定する筋肉）

• 小胸筋（肩を前に引っ張り、肩甲骨を浮かせる原因）

• 肩甲下筋・棘下筋（腕の動きを支えるインナーマッスル）

• 上腕二頭筋・上腕三頭筋（腕の痛み・だるさに直結）

MPF療法では、これらの筋肉に対して 「深層の硬さをピンポイントで解除する」 ことが可能です。

筋肉が柔らかくなると、肩甲骨が自然と肋骨に吸い付くように戻り、 腕を動かしたときの痛みが軽減し、可動域が大きく改善します。

「肩甲骨がスッと背中に収まる感覚」 「腕が軽くなる感覚」 を実感される方が非常に多い施術です。

◆ 骨格矯正

肩甲骨・胸郭・背骨のゆがみを整え、正しい動きを取り戻す**

翼状肩甲骨は、筋肉だけでなく骨格のゆがみも大きく関係しています。 特に多いのが、

• 猫背・巻き肩

• 胸郭のねじれ

• 肩甲骨の外転・上方回旋のクセ

• 頸椎の前方変位（ストレートネック）

これらのゆがみがあると、肩甲骨が正しい位置に戻れず、腕の痛みが慢性化します。

当院の矯正は、 バキバキしない、痛みのないソフトな矯正です。 呼吸に合わせて胸郭を広げ、肩甲骨が動きやすい環境を整えます。

矯正後は、 「胸が開いて呼吸がしやすい」 「肩が後ろに引きやすい」 「姿勢が自然に良くなる」 といった変化を感じていただけます。

骨格が整うことで、MPF療法でゆるめた筋肉が正しく働き、 肩甲骨が安定し、腕の痛みが再発しにくい身体へ導きます。

◆ トリガーポイント治療

痛みの“芯”を直接解除し、上腕の痛みを根本から改善**

翼状肩甲骨による上腕部の痛みは、 トリガーポイント（痛みの引き金点）が形成されることで悪化します。

特に多いのが、

• 上腕二頭筋の外側の痛み

• 上腕三頭筋の後面のズキッとした痛み

• 肩甲下筋から腕に走る放散痛

• 小胸筋から腕に広がるしびれ感

これらは、単に腕を揉んでも改善しません。 原因は肩甲骨の不安定さから生じる深層筋のトリガーポイントだからです。

当院のトリガーポイント治療は、 痛みの根源に直接アプローチし、短時間で痛みを軽減します。

「そこそこ！その奥が痛かったんです」 と驚かれる方が多く、施術後は 「腕が軽い」「痛みがスッと消えた」 という声を多くいただいています。

◆ なぜ当院の施術で翼状肩甲骨が改善するのか？

理由はシンプルです。

**① 筋肉（MPF）

② 骨格（矯正） ③ 痛みの原因点（トリガーポイント） この３つを同時に改善できるからです。**

翼状肩甲骨は、 筋肉だけでも、骨格だけでも治らない複合的な症状です。

当院では、

• 肩甲骨が浮く原因

• 上腕部に痛みが出るメカニズム

• 姿勢や生活動作のクセ まで丁寧に分析し、あなたに最適な施術を組み合わせます。

その結果、 「痛みの改善」だけでなく「再発しない身体づくり」が可能になります。

◆ このような方は、ぜひ一度ご相談ください

• 腕を上げると痛い

• デスクワークで肩甲骨が浮いてくる

• 姿勢が悪く、肩が前に入ってしまう

• 肩甲骨がゴリゴリ動かない

• マッサージに行ってもすぐ戻る

• 痛みの原因をしっかり説明してほしい

• 根本から改善したい

あなたの身体は、必ず変わります。 そのための最短ルートをご提供するのが、たけのこ整骨院の使命です。

◆ 最後に ― 院長からのメッセージ

翼状肩甲骨による上腕の痛みは、放っておいても自然に治ることはほとんどありません。 しかし、正しい施術を行えば、必ず改善していきます。

「もうこの痛みと一生付き合うのかな…」 そんな不安を抱えている方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの肩甲骨と腕が、本来の軽さを取り戻すお手伝いをさせていただきます。 江東区大島で、あなたのご来院を心よりお待ちしております。

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