―「もう大丈夫」と判断していい基準とは？―

交通事故治療を受けている方から、よくこんな質問をいただきます。

• 「痛みが軽くなってきたけど、もう通院しなくていい？」

• 「いつまで通えばいいのか分からない」

• 「やめるタイミングを間違えると後遺症が残る？」

結論から言うと、

“痛みが減った＝通院をやめていい”ではありません。

この記事では、

交通事故治療で通院をやめる正しいタイミングを、分かりやすく解説します。

よくある「間違った通院終了のタイミング」

まず、実際に多い失敗パターンからお伝えします。

❌ 痛みが少し落ち着いたからやめる

事故直後の痛みは、炎症が引いただけで一時的に軽減することがあります。

しかし、筋肉・関節・神経の回復が終わったわけではありません。

❌ 忙しくて通えなくなったからやめる

仕事や家事が忙しくなると、通院を後回しにしがちです。

ただし、治療を中断すると回復が止まり、慢性化するリスクがあります。

❌ 周囲に「もう行かなくていい」と言われた

症状の回復スピードは人それぞれ。

他人の基準＝あなたの体の回復基準ではありません。

通院をやめてよい「正しいタイミング」とは？

では、どんな状態になれば通院を終了してよいのでしょうか。

判断基準は、痛みの有無だけではありません。

① 日常生活で違和感が出なくなった

• 朝起きた時に首・腰が重くない

• 仕事や家事の途中で痛みが出ない

• 天候や疲労で症状がぶり返さない

この状態が一定期間安定していることが大切です。

② 可動域・動作に左右差がない

• 首を左右に回しても引っかかりがない

• 腕や腰の動きが事故前と同じ感覚

• 無意識のかばい動作がなくなっている

「動かせる」ではなく、

“自然に動かせる”状態が目安になります。

③ 専門家から「治療終了」の判断が出ている

自己判断ではなく、

• 触診・動作チェック

• 症状の再発リスク

• 生活動作への影響

これらを総合して、

施術者から治療終了の説明を受けているかが重要です。

通院を早くやめると起こりやすいリスク

交通事故治療で一番避けたいのは、後遺症です。

• 首・腰の慢性的な痛み

• 頭痛・めまい・吐き気

• 天気や季節でぶり返す不調

• 数年後に強く出る違和感

これらは、

「治ったつもり」で通院をやめた人に多い特徴です。

通院終了＝完全に何もしなくていい、ではない

治療が終わったあとも、

• セルフケア

• 姿勢・生活習慣の指導

• 定期的な体のチェック

こうした再発予防のフォローがあるかどうかで、

その後の体の状態は大きく変わります。

まとめ｜通院をやめるタイミングで一番大切なこと

交通事故治療で通院をやめるタイミングは、

✅ 痛みがない

✅ 動きに違和感がない

✅ 日常生活で不安がない

✅ 専門家の判断がある

この 4つが揃って初めて「終了」 です。

「もう少し通った方がいいのかな？」

そう感じた時点で、体はまだサインを出しています。

無理に終わらせず、

後悔しないタイミングで治療を終えることが、何より大切です。

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