スタッフブログ
梨状筋症候群の原因 江東区大島
MPF療法・矯正・トリガーポイント施術
〜梨状筋症候群によるつらい腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方へ〜
「長く座っていると腰からお尻が痛くなる」 「歩くとお尻の奥がズキッとする」 「腰痛だと思っていたら、脚のしびれまで出てきた」
このような症状でお悩みの方は、梨状筋症候群が原因となっている可能性があります。 梨状筋とは、お尻の奥にある小さな筋肉ですが、この筋肉が硬くなると坐骨神経を圧迫し、腰痛やお尻の痛み、脚のしびれを引き起こします。
当院では、MPF療法・骨格矯正・トリガーポイント施術を組み合わせ、梨状筋症候群による痛みを根本から改善することを目指しています。
🌱 MPF療法(Muscle Pressure Friction Therapy)とは?
MPF療法は、筋肉の深層にある“硬くなった筋線維”をピンポイントで緩める特殊な手技です。 梨状筋症候群の場合、梨状筋そのものだけでなく、周囲の筋肉(大殿筋・中殿筋・腰部の深層筋)にも強い緊張が生じています。
🔍 MPF療法のポイント
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深層の筋硬結(しこり)を直接ほぐす
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坐骨神経を圧迫している筋の緊張を取り除く
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施術後すぐに「軽くなった」「動きやすい」と実感しやすい
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再発しにくい身体づくりにつながる
梨状筋は深い位置にあるため、一般的なマッサージでは届きにくい筋肉です。 MPF療法は、深層筋に的確にアプローチできるため、梨状筋症候群に非常に相性が良い施術です。
🌿 骨格矯正(姿勢・骨盤矯正)で痛みの原因を根本から改善
梨状筋が硬くなる背景には、
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骨盤のゆがみ
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姿勢の崩れ
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反り腰・猫背
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片側に体重をかけるクセ
などが隠れています。
筋肉だけをほぐしても、骨格がゆがんだままでは再発しやすくなります。 そこで当院では、骨盤・腰椎・股関節のバランスを整える矯正を行い、梨状筋に負担がかからない身体へ導きます。
🔧 矯正の特徴
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ボキボキしない、やさしい矯正
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姿勢が整い、筋肉への負担が軽減
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施術後に「立ちやすい」「歩きやすい」と変化を感じやすい
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再発予防に効果的
骨格が整うことで、梨状筋が過度に緊張する原因が取り除かれ、痛みの戻りにくい身体へと変わっていきます。
🌼 トリガーポイント施術で痛みの“根っこ”を狙う
梨状筋症候群では、痛みの原因となる“トリガーポイント”が複数存在します。 特に以下の筋肉にトリガーポイントができやすく、腰痛やお尻の痛み、脚のしびれを引き起こします。
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梨状筋
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大殿筋
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中殿筋
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腰方形筋
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大腿筋膜張筋
トリガーポイント施術では、これらの筋肉の“痛みの根源”を的確に押さえ、緩めていきます。
🎯 トリガーポイント施術のメリット
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痛みの原因に直接アプローチ
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痛みの再発を防ぐ
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「そこそこ!」と感じるポイントにしっかり届く
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深いコリが取れ、血流が改善
MPF療法と組み合わせることで、深層筋と表層筋の両方を整え、痛みを根本から改善していきます。
🌈 当院が梨状筋症候群の改善に強い理由
① 深層筋へのアプローチが得意
MPF療法により、一般的なマッサージでは届かない深い筋肉までしっかり緩めます。
② 骨格矯正で再発しにくい身体へ
痛みの原因となる姿勢・骨盤のゆがみを整え、根本改善を目指します。
③ トリガーポイントで痛みの根源を取り除く
「どこに行っても良くならなかった」方が改善している理由がここにあります。
④ 丁寧なカウンセリング
痛みの出方・生活習慣・姿勢のクセを細かく分析し、最適な施術プランをご提案します。
⑤ 痛みの変化を実感しやすい
施術後に「歩きやすい」「腰が軽い」と感じる方が多く、改善スピードが早いのが特徴です。
🌟 このような方はぜひ当院へ
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お尻の奥がズキズキ痛む
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腰痛が長引いている
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坐骨神経痛のような症状がある
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長時間座ると痛みが強くなる
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病院で「異常なし」と言われたが痛みが続く
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マッサージでは良くならなかった
梨状筋症候群は、適切な施術を行えば改善が期待できる症状です。 つらい痛みを我慢し続ける必要はありません。
🍀 院長からのメッセージ
梨状筋症候群は、筋肉・骨格・神経が複雑に関わるため、原因を正しく見極めることがとても大切です。 当院では、MPF療法・矯正・トリガーポイント施術を組み合わせ、その場しのぎではなく、根本改善を目指した施術を行っています。
「本気で良くなりたい」 「痛みのない生活を取り戻したい」
そんな方の力になれるよう、全力でサポートいたします。 一緒に、痛みのない身体を取り戻しましょう。
ご予約・お問い合わせ
たけのこ整骨院(江東区大島)
TEL:03-5628-1616
営業時間:月曜~土曜 9:00〜12:00 15:00~20:00
日曜・祭日 9:00~17:00
定休日:火曜
アクセス:都営新宿線「大島駅」徒歩3分
あなたの腰痛に、真剣に向き合います。 ご来院、心よりお待ちしております。
◎当院では、交通事故でお困りの方の為に、交通事故に関する事も詳しく記載しております。

住所:
〒136-0072
東京都江東区大島1-39-14-1F
診療時間:
[平日]午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
[日曜日]9:00~17:00(昼休みなし)
[休診日] 火曜日のみ
ご予約はこちらから
電話番号 03-5628-1616
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