🌱 たけのこ整骨院の専門施術

― 上腕二頭筋長頭炎による肩の痛みでお悩みの方へ ―

MPF療法 × 矯正 × トリガーポイント

根本改善を目指す特別プログラム

肩の前側がズキッと痛む 腕を上げると引っかかる 夜寝返りをうつと痛みで目が覚める 荷物を持つと肩が抜けるように痛む

こうした症状の多くは、上腕二頭筋長頭炎が関係しています。 当院には、同じような症状で来院される方が非常に多く、 「もっと早く来ればよかった」 「痛みが軽くなって腕が上がるようになった」 と喜んでいただいています。

🔍 上腕二頭筋長頭炎とは？

上腕二頭筋の“長頭腱”は、肩の前を通り、肩関節の溝を滑るように動いています。 しかし、姿勢の崩れや肩甲骨の動きの悪さ、筋肉の硬さが重なると、この腱に強い摩擦が起き、炎症や痛みが発生します。

特に以下のような方は要注意です。

• デスクワークで猫背になりやすい

• スマホを長時間見る

• 重い荷物を持つことが多い

• スポーツで腕をよく使う

• 肩こりが慢性化している

上腕二頭筋長頭炎は、肩の痛みの原因が肩だけにあるとは限らないのが特徴です。 だからこそ、痛みの出ている部分だけを揉んでも改善しにくいのです。

🌟 当院の施術が選ばれる理由

「MPF療法 × 矯正 × トリガーポイント」

痛みの原因を立体的に捉え、根本から改善へ導きます。

🟩 ① MPF療法（Muscle Pressure Facilitation）

― 筋肉の深層にアプローチし、動きを取り戻す ―

MPF療法は、筋肉の“滑走不全”を改善するための専門技術です。 上腕二頭筋長頭炎では、以下の筋肉が硬くなり、腱に負担をかけています。

• 上腕二頭筋

• 大胸筋

• 烏口腕筋

• 三角筋前部

• 肩甲下筋

これらの筋肉が硬くなると、腱がスムーズに動かず、炎症が長引きます。 MPF療法では、筋肉の深層にある癒着を丁寧に剥がし、肩の動きを本来の状態に戻すことを目的とします。

🔸 MPF療法の効果

• 肩を上げたときの引っかかりが軽減

• 腕の前側の痛みがスッと抜ける

• 動かしたときのズキッとした痛みが改善

• 肩の可動域が広がる

• 再発しにくい肩の状態を作れる

「肩が軽くなった」「腕が上がりやすい」と多くの方が実感されています。

🟦 ② 矯正（姿勢・肩甲骨・骨盤）

― 痛みを繰り返さない身体づくり ―

上腕二頭筋長頭炎は、姿勢の崩れが大きな原因です。 特に猫背や巻き肩は、長頭腱に常に負担をかけてしまいます。

当院では、以下の矯正を組み合わせて行います。

• 姿勢矯正（猫背・巻き肩）

• 肩甲骨矯正（動きの改善）

• 骨盤矯正（全身のバランス調整）

矯正と聞くと「ボキボキするの？」と不安になる方もいますが、 当院の矯正は痛みのないソフトな施術ですのでご安心ください。

🔸 矯正の効果

• 肩の位置が正しくなり、腱への負担が軽減

• 肩甲骨がスムーズに動き、腕が上がりやすくなる

• 姿勢が整い、肩の痛みが再発しにくくなる

• 全身のバランスが整い、疲れにくい身体へ

「姿勢が良くなったと言われた」「肩が軽くなった」と喜ばれています。

🟥 ③ トリガーポイント療法

― 痛みの“芯”を的確に取り除く ―

上腕二頭筋長頭炎では、肩の前側だけでなく、 肩甲骨周りや首の筋肉にもトリガーポイントが発生します。

トリガーポイントは、痛みの原因となる“しこり”のようなもの。 これを放置すると、痛みが肩全体に広がり、慢性化してしまいます。

当院では、痛みの原因となるポイントを正確に見つけ、 深部までしっかりアプローチすることで、痛みの根本改善を目指します。

🔸 トリガーポイント療法の効果

• 肩の奥の痛みがスッと軽くなる

• 動かしたときの鋭い痛みが改善

• 慢性的な肩こりも同時に軽減

• 痛みの再発予防につながる

「肩の奥の痛みが取れた」「腕が軽くなった」と多くの方が実感されています。

🌈 当院の施術はこんな方におすすめです

• 肩の前側がズキッと痛む

• 腕を上げると引っかかる

• デスクワークで肩がつらい

• スポーツで肩を痛めた

• 痛みを根本から改善したい

• 痛みを繰り返したくない

🏥 院長からのメッセージ

上腕二頭筋長頭炎は、適切な施術を行えば改善が期待できる症状です。 しかし、放置すると慢性化し、肩の動きが悪くなり、日常生活にも支障が出てしまいます。

当院では、 「痛みを取る」だけでなく「再発しない身体づくり」 を大切にしています。

あなたの肩の痛みをしっかり受け止め、 最適な施術で改善へ導きます。

「もうこの痛みと付き合うしかない」と諦める前に、 ぜひ一度、たけのこ整骨院にご相談ください。

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◎当院では、交通事故でお困りの方の為に、交通事故に関する事も詳しく記載しております。

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