🌱 たけのこ整骨院の専門施術

― ベネット損傷による肩の痛み・不安定感でお悩みの方へ ―

MPF療法 × 矯正 × トリガーポイント

“肩の奥の痛み”を根本から改善する特別プログラム

肩の奥がズキッと痛む 腕を上げると引っかかる スポーツ中に肩が抜けそうで怖い 肩の前側〜奥にかけて重だるい 動かすたびに不安感がある

こうした症状の背景にあるのが、ベネット損傷（肩関節前下方の関節唇損傷）です。 当院には同じ悩みを抱えた患者さまが多く来院され、 「肩の奥の痛みが軽くなった」 「不安感が減って動かしやすくなった」 と喜びの声をいただいています。

🔍 ベネット損傷とは？

ベネット損傷とは、肩関節の前下方にある関節唇（かんせつしん）という軟部組織が損傷した状態です。 関節唇は肩の安定性を保つ重要な組織で、ここが傷つくと以下のような症状が起こります。

• 肩の奥の鋭い痛み

• 肩の不安定感

• 脱臼しそうな怖さ

• 肩の引っかかり

• スポーツ動作での痛み

特に以下のような方に多く見られます。

• スポーツで腕を大きく振る（野球・バレー・テニスなど）

• 過去に肩を脱臼したことがある

• 猫背や巻き肩で肩が前に出ている

• 肩周囲の筋肉が硬い

• インナーマッスルが弱い

ベネット損傷は、肩の構造的な不安定性と筋肉のアンバランスが同時に起きている状態です。 そのため、痛みのある部分だけを揉んでも改善しにくいのが特徴です。

🌟 当院の施術が選ばれる理由

「MPF療法 × 矯正 × トリガーポイント」

肩の奥の痛みと不安定性を“根本から改善”するための最適な組み合わせです。

🟩 ① MPF療法（Muscle Pressure Facilitation）

― 肩の深層筋にアプローチし、安定性を取り戻す ―

ベネット損傷では、肩を支えるインナーマッスルがうまく働かず、 代わりにアウターマッスルが過剰に緊張してしまいます。

特に以下の筋肉が問題を起こしやすいです。

• 棘上筋・棘下筋

• 肩甲下筋

• 小円筋

• 三角筋前部

• 上腕二頭筋長頭

MPF療法では、これらの筋肉の深層にある癒着や滑走不全を改善し、 肩がスムーズに動き、安定して支えられる状態を作ります。

🔸 MPF療法の効果

• 肩の奥の痛みが軽減

• 動かしたときの引っかかりが改善

• インナーマッスルが働きやすくなる

• 肩の安定性が高まる

• スポーツ動作がスムーズになる

「肩が軽くなった」「動かしやすい」と多くの患者さまが実感されています。

🟦 ② 矯正（姿勢・肩甲骨・骨盤）

― 肩の不安定性を根本から改善するための土台づくり ―

ベネット損傷の大きな原因のひとつが、姿勢の崩れです。 猫背や巻き肩になると、肩関節が前方にズレ、関節唇に負担がかかります。

当院では、以下の矯正を組み合わせて施術します。

• 姿勢矯正（猫背・巻き肩の改善）

• 肩甲骨矯正（肩の安定性を高める）

• 骨盤矯正（全身のバランスを整える）

矯正は痛みのないソフトな施術で、初めての方でも安心して受けていただけます。

🔸 矯正の効果

• 肩の位置が正しくなり、痛みが軽減

• 肩甲骨が正しく動き、肩の負担が減る

• 姿勢が整い、肩の不安定性が改善

• 全身のバランスが整い、疲れにくい身体へ

「姿勢が良くなった」「肩が安定してきた」と多くの方に喜ばれています。

🟥 ③ トリガーポイント療法

― 痛みの“芯”を的確に取り除く ―

ベネット損傷では、肩を守ろうとして筋肉が過剰に緊張し、 トリガーポイント（痛みの原因となるしこり）が発生しやすくなります。

特に以下の部位に多く見られます。

• 肩甲骨周り

• 首（僧帽筋・肩甲挙筋）

• 上腕の筋肉

• 胸の筋肉（大胸筋）

これらのトリガーポイントは、肩の奥の痛みをさらに悪化させます。

当院では、痛みの原因となるポイントを正確に見つけ、 深部までしっかりアプローチすることで、痛みの根本改善を目指します。

🔸 トリガーポイント療法の効果

• 肩の奥の痛みがスッと軽くなる

• 動かしたときの鋭い痛みが改善

• 肩こりや首こりも同時に軽減

• 肩の安定性が高まり、再発予防につながる

「肩の痛みが消えた」「肩が軽くなった」と多くの方が実感されています。

🌈 当院の施術はこんな方におすすめです

• 肩の奥がズキッと痛む

• スポーツで肩を痛めた

• 肩が不安定で怖い

• デスクワークで肩がつらい

• 姿勢が悪く、肩が前に出ている

• 痛みを根本から改善したい

• 再発しない肩を手に入れたい

🏥 院長からのメッセージ

ベネット損傷は、適切な施術を行えば改善が期待できる症状です。 しかし、放置すると痛みが慢性化し、肩の不安定感が強くなり、日常生活にも支障が出てしまいます。

当院では、 「痛みを取る」だけでなく「安定して動ける肩をつくる」 ことを大切にしています。

あなたの肩の痛みや不安をしっかり受け止め、 最適な施術で改善へ導きます。

「もうこの肩と付き合うしかない」と諦める前に、 ぜひ一度、たけのこ整骨院にご相談ください。

ご予約はこちらから

◎当院では、交通事故でお困りの方の為に、交通事故に関する事も詳しく記載しております。

交通事故のページ

住所：

〒１３６－００７２

東京都江東区大島１－３９－１４－１F

診療時間：

[平日]午前 ９：００～１２：００/午後１５：００～２０：００  

[日曜日]９：００～１７：００(昼休みなし)

[休診日] 火曜日のみ

ご予約はこちらから

電話番号　０３－５６２８－１６１６