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事故後の倦怠感の正体
その倦怠感、
「ただの疲れ」だと思っていませんか?
事故後に続く体のだるさは、
体がダメージを受けているサインです。
■ 倦怠感の正体
✔ 自律神経の乱れ
事故の衝撃やストレスで、
体のオン・オフのバランスが崩れます。
✔ むち打ちによる影響
首のダメージで神経が乱れ、
全身のだるさにつながります。
✔ 血流の低下
筋肉の緊張で血の巡りが悪くなり、
疲労が抜けにくくなります。
✔ 回復エネルギーの消耗
体はダメージを修復するために、
常にエネルギーを使っています。
■ なぜ“続く”のか?
👉 神経が興奮したまま
👉 体が回復モードに入れていない
👉 血流が悪い状態が続いている
つまり
回復できない状態が続いているからです。
■ 放置するとどうなる?
・慢性的な疲労
・集中力低下
・頭痛やめまい
・回復が遅れる
■ 改善のポイント
✔ 自律神経を整える
✔ 首・筋肉の緊張を緩める
✔ 通院を継続する
■ まとめ
事故後の倦怠感は
「気のせい」ではなく
👉 体からの回復サイン
ここを無視すると
長引く原因になります。
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