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スタッフブログ

太もも・ふくらはぎのスポーツ障害、肉離れ!症状に合わせた治療とは? 東大島・東砂の整体院

太もも・ふくらはぎのスポーツ障害、肉離れ!症状に合わせた治療とは? 東大島・東砂の整体院

 

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らいおんハート整骨院小松川

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平日・土曜日・祝日ともに20:00まで診療しています。

 

頭痛肩こり腰痛鵞足炎交通事故傷害など

首肩腰膝に様々な症状でお困りの方で根本改善プログラム

受けられる方が多数来院されます。

 

 

スポーツ障害の代表的なものの1つとして挙げられる肉離れ

正しい知識を持って対応出来ていますか?

 

今回はわかっているようで知らない肉離れについてお話させていただきます!!

 

 

肉離れとは

肉離れとは正確には筋挫傷といい、

筋線維が伸ばされたことで切れたり裂けたりすることで

生じるケガのことを言います。

 

炎症や内出血を起こし、患部が腫れて激しい痛みを伴います。

ふくらはぎや太ももに起こりやすく、

体重をかけることが難しくなるため走ることはもちろん歩行にも影響を及ぼします。

 

 

肉離れの分類

一口に肉離れといっても重症度によって治療方針が変わってきます

 

Ⅰ度 損傷部位での出血のみ

Ⅱ度 筋腱移行部での損傷

Ⅲ度 筋腱付着部での断裂

 

 

 

肉離れの治療

一般的に治療法は保存療法が主なものになりますが、

痛みの強いⅢ度の損傷については手術療法がとられる場合もあります。

 

受傷直後の急性期の対応としては

安静(Rest)      冷却(Icing)

圧迫(Compression)  挙上(Elevation)  のRICE処置が大切になります。

 

特に1~3日の間は炎症が強く、腫れと熱感を伴うため

これらの処置を行う必要があります。

 

 

 

これまでお話ししてきたように肉離れの治療法としては保存療法が主になりますが

重症度の低いⅡ度のものに対してはMPF療法の効果があります。

 

肉離れによって生じた筋肉のキズには筋軟化と呼ばれるへこみができています。

そのキズを修復させることにより症状が改善していきます。

 

 

 

当院での治療法

 

当院ではこのようなから引き起こされる症状に対して

根本改善の目指し、

 

筋膜リリース骨盤矯正

MPF療法

トリガーポイントハリ治療

 

を用いて施術を行っていきます。

 

筋軟化は筋肉のキズと骨格の歪みを取り除くことで改善します。

そこで、当院では独自の治療法である『MPF療法』で筋肉のキズにアプローチをし、

『筋膜リリース骨盤矯正』や『姿勢矯正』で骨格の面からもアプローチをしていきます。

 

この筋肉と骨格の両方にアプローチをしていくことで

筋軟化を解消しやすい身体づくりをしていきます。

 

また、指では届かないような深い場所にある筋肉にもアプローチのできる

トリガーポイント鍼治療なども効果が期待できます。

 

この3つの治療法を組み合わせていくことで

筋軟化による症状の改善を目指します。

 

 

肉離れの痛みがなかなかとれずにお困りの方、

当院のMPF治療を一度ご体験ください!!!!

 

 

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