「急にめまいがした…これは疲れや自律神経のせい?それとも、脳の病気?」と不安になっていませんか?結論からお伝えすると、最も注意すべきは「めまいに、手足のしびれ・ろれつが回らない・激しい頭痛などを伴うか」です。これらを伴う場合は、脳卒中の可能性があり、ただちに救急要請(119番)が必要です。一方、ぐるぐる回るめまいで耳の症状を伴うものや、立ちくらみは、耳や血圧、自律神経が関係することが多いです。

この記事では、めまいの見分け方と、緊急のサインを解説します。

【最重要】ただちに救急要請（119番）すべきサイン

次のような症状を伴うめまいは、脳卒中(脳梗塞・脳出血など)の可能性があります。ためらわず、すぐに119番通報してください。

• 手足のしびれや、力が入らない
• ろれつが回らない、言葉が出ない
• 顔の片側がゆがむ
• ものが二重に見える、視野が欠ける
• 経験したことのない激しい頭痛を伴う
• まっすぐ立てない・歩けないほどのめまい

脳が原因のめまいは、命に関わり、後遺症を残すこともあります。早い対応が何より大切です。少しでも疑ったら、すぐに救急車を呼んでください。

耳が原因のめまいの特徴

緊急性の高いものでなければ、めまいの原因として多いのが、耳(内耳)の不調です。内耳は、体のバランスを保つ働きをしているため、ここに問題が起こるとめまいが生じます。

特徴：ぐるぐると回るような、強いめまい。耳鳴りや、耳のつまり感、聞こえにくさを伴うことがある。頭を動かしたときに起こる、繰り返すことがある。（メニエール病、良性発作性頭位めまい症など)

耳の症状を伴うめまいは、耳鼻科を受診してください。

血圧・自律神経が関係するめまいの特徴

立ち上がったときのフラッとするめまい(立ちくらみ)や、フワフワした感じのめまいは、血圧の変動や、自律神経の乱れが関係していることもあるといわれます。

特徴：立ち上がったとき、急に動いたときにフラッとする。フワフワ、ふらふらする感じ。疲れ、睡眠不足、ストレスがたまっているときに出やすい。首や肩のこりを伴うことがある。

これらは、生活習慣の乱れや疲労が背景にあることもありますが、貧血や、心臓の病気が関係することもあります。続く場合は、内科などにご相談ください。

見分け方のポイント

手足のしびれ・ろれつ障害・激しい頭痛を伴う → 脳の病気の可能性。ただちに救急要請
ぐるぐる回る・耳鳴りや耳のつまりを伴う → 耳が原因の可能性。耳鼻科へ
立ちくらみ・フワフワする・疲れやストレス時に出る → 血圧・自律神経などの可能性。続くなら内科へ

ただし、これは目安です。めまいは、原因の見極めが難しいことも多く、自己判断は禁物です。特に、いつもと違う、強いめまいは、まず医療機関を受診してください。

首・肩のこりが関係するめまい感には

医療機関で、脳や耳などの病気が否定されたうえで、首・肩の筋肉の緊張が関係しているめまい感には、整骨院でのケアが役立つことがあります。首まわりの強い緊張が、めまいやふらつきに関係することがあるといわれます。当院では、「触れるレントゲン」とも呼ばれる独自のMPF療法で、首・肩のこわばった筋肉をやわらげ、血行を改善します。ストレートネックや慢性的な肩こりが背景にある場合は、姿勢のケアも組み合わせます。なお、これはめまいそのものを治療するものではなく、体の緊張の面からのサポートです。

【来院の目安】 医療機関を受診したうえで、首・肩のこりを伴うめまい感・ふらつきが気になる場合は、ご相談ください。手足のしびれ・ろれつ障害・激しい頭痛を伴うめまいは、ただちに救急要請してください。耳の症状を伴う、繰り返す、続くめまいは、まず医療機関を受診してください。

まとめ

めまいで最も大切なのは、脳の病気のサインを見逃さないことです。手足のしびれ・ろれつ障害・激しい頭痛を伴う場合は、ただちに119番通報を。耳鳴りを伴うめまいは耳鼻科、立ちくらみやフワフワ感は血圧・自律神経が関係することもあります。自己判断せず、いつもと違うめまいは医療機関を受診しましょう。

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