スタッフブログ
あなたは大丈夫ですか??ある日突然やってくる寝違えの痛み!! 東大島・東砂の整骨院
【わかば整骨院】
南砂町駅・東大島駅・大島駅から徒歩20分
平日・土曜日・祝日ともに20:00まで診療しています。
【たけのこ整骨院】
西大島駅から5分・アリオ北砂から3分
平日・土曜日・祝日ともに20:00まで、
日曜日17:00まで診療しています。
南砂町駅・大島駅から徒歩20分
平日・土曜日・祝日ともに20:00まで診療しています。
平井駅から徒歩20分、東大島駅から徒歩12分
平日・土曜日・祝日ともに20:00まで診療しています。
首肩腰膝に様々な症状でお困りの方で根本改善プログラムを
受けられる方が多数来院されます。
朝起きたら首が痛くて回らない…
横を向こうとしても上手く動かない…
こんな症状でお悩みではありませんか?
その症状、寝違えによるものかもしれません!!
今回は寝違えについてお話ししていきます!!
寝違えとは
寝違えは明確な原因は解明されておらず
寝ている際の姿勢によって負担がかかり、痛みに繋がっているとするものや
寝る前、日中の生活の中で起きた筋肉の損傷が
きっかけになっているとするもの
日常生活の中で姿勢からくる負担が症状として現れたものなど
様々な原因が考えられています。
実際に当院にいらっしゃる患者さんにのなかでも
「ソファで寝落ちして寝違えてしまった…」という方もいらっしゃれば
「特に変わったことはしていない
負担がかかるようなこともした覚えがない」
という方もいらっしゃいます。
様々な要因が考えられる寝違えですが
特に日常生活の中で姿勢が乱れていることによるものは
自分で負担がかかっているということに気が付きにくいため
突然強烈な痛みが生じたり
起きたら首が全く動かないなんてことになりがちです。
寝違えの痛みを繰り返したくない…対処法は?
寝違えを繰り返してしまう場合、日常生活のなかで
姿勢・骨盤のバランスの乱れが生じているということが考えられます。
特に、座ってスマートフォンを操作しているときに起こりがちな
ストレートネックは首に大きな負担を与える原因になるため注意が必要です。
このような姿勢・骨盤のバランスの乱れに対しては
当院で行っている筋膜リリース骨盤矯正が効果的です!!
症状が出ている部分のみに施術を行っても
効果が出にくかったり
しばらくすると再び症状が戻ってきてしまう場合があります。
しかし、骨盤のバランスの乱れを整えることができると
症状が改善しやすくなるだけでなく
症状が再発しにくい身体を作ることができるのです!!
寝違えやストレートネックだけでなく、猫背やO脚の改善・予防にも最適なので
ぜひ一度ご体験ください!!
当院での治療法
当院ではこのような姿勢・骨盤のバランスの乱れが原因の症状に対して
根本改善を目指し
『MPF療法』
を用いて施術を行っていきます。
姿勢・骨盤のバランスの乱れは筋肉の硬さと骨格の歪みを取り除くことで改善します。
そこで、当院では独自の治療法である『MPF療法』で筋肉の硬さにアプローチをし
『筋膜リリース骨盤矯正』や『姿勢矯正』で骨格の面からもアプローチをしていきます。
この筋肉と骨格の両方にアプローチをしていくことで
寝違えの症状を繰り返さない身体づくりをしていきます。
また、指では届かないような深い場所にある筋肉にもアプローチのできる
トリガーポイント鍼治療なども効果が期待できます。
この3つの治療法を組み合わせていくことで
姿勢・骨盤のバランスの乱れの改善を目指します。
寝違えでお悩みの方
是非一度当院へと足をお運びください。
◎ネットでのご予約はこちら
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らいおんハート整骨院小松川
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