【わかば整骨院】

南砂町駅・東大島駅・大島駅から徒歩２０分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

【たけのこ整骨院】

西大島駅から５分・アリオ北砂から３分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで、

日曜日１７：００まで診療しています。

【らいおんハート整骨院ひまわり】

南砂町駅・大島駅から徒歩２０分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

【らいおんハート整骨院小松川】

平井駅から徒歩２０分、東大島駅から徒歩１２分

平日・土曜日・祝日ともに２０：００まで診療しています。

頭痛、肩こり、腰痛、鵞足炎、交通事故傷害など

首肩腰膝に様々な症状でお困りの方で根本改善プログラムを

受けられる方が多数来院されます。

運動していて筋肉からプチっと聞こえた…

筋肉を伸ばすと強い痛みが生じる…

こんな症状でお悩みではありませんか？

その症状、肉離れによるものかもしれません！！

今回は肉離れについてお話ししていきます！！

肉離れとは

肉離れとは正式には「筋挫傷」と呼ばれ、筋肉が伸びた際に筋繊維が損傷し

切れたり裂けてしまった部分に炎症や内出血が生じることで

患部の腫れや動作時の激しい痛みが起こるというものです。

走っている場合には太ももの後ろ側（ハムストリングス）や

前側（大腿四頭筋）

ふくらはぎなどが好発部位として知られており

サッカー・ラグビーなどのスポーツでは内転筋に起こりやすいとされています。

一般的な肉離れの治療法

発症してすぐの急性期には安静・冷却・圧迫・挙上の

通称ＲＩＣＥの処置が必要になります。

しかし、長い期間行ってしまうとかえって筋肉の硬さに繋がる場合があるので

発症からしばらくたったタイミングで血行を促進させてあげることが

早期の回復に繋がります。

症状が重度の場合、長期のリハビリが必要になります。

筋肉の損傷が改善され、動作時の痛みがなくなった後でも

キズが残ってしまっている場合が多いです。

そのため、痛みがなくなった後でも欠かさずケアを行い

肉離れの症状を繰り返さない身体作りが重要になります。

特に肉離れの場合には筋軟化という凹状のキズが生じており

これを改善することで症状を軽快・再発の予防を行うことができます。

当院での治療法

当院ではこのような筋軟化に対して

根本改善を目指し

『MPF療法』

『筋膜リリース骨盤矯正』

『トリガーポイントハリ治療』

を用いて施術を行っていきます。

筋軟化は筋肉のキズと骨格の歪みを取り除くことで改善します。

そこで､当院では独自の治療法である『MPF療法』で筋肉のキズにアプローチをし

『筋膜リリース骨盤矯正』や『姿勢矯正』で骨格の面からもアプローチをしていきます。

この筋肉と骨格の両方にアプローチをしていくことで

肉離れの症状が再発しにくい身体づくりをしていきます。

また､指では届かないような深い場所にある筋肉にもアプローチのできる

トリガーポイント鍼治療なども効果が期待できます。

この３つの治療法を組み合わせていくことで

肉離れの根本改善を目指します。

肉離れの痛みでお悩みの方

是非一度当院へと足をお運びください。

◎ネットでのご予約はこちら

わかば整骨院

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/a6w9r6/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyNjYyMzJRsq4FXDD00guZ

たけのこ整骨院

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/j9n3v7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyNjYyMrZQsq4FXDD0zwua

らいおんハート整骨院ひまわり

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/c1j7b1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IyNjYyMjdQsq4FXDD0wwuW

らいおんハート整骨院小松川

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/p6u3h8/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGy