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すべり症でやってはいけないことは?/江戸川区小松川
らいおんハート整骨院小松川へようこそ
院長のあなたへ、小松川の我々の整骨院へ温かくお迎え申し上げます。私たちの整骨院は、一人一人の患者さまの生活を向上させるために、痛みを和らげ、体機能を改善するよう努力しています。
MPF療法とは?
MPF療法は、筋膜性疼痛の症状を和らげるための治療法で、特に関節の可動域を改善するのに効果的です。我々は、皆さまが自由に動き回り、日々の生活をより活発に楽しむことができるよう支援することを目指しています。
この療法は筋膜の緊張を和らげ、血液とリンパの流れを改善し、筋肉の健康を維持します。全体的なパフォーマンスが向上し、筋肉の過緊張や疲労からくる痛みが軽減します。さらに、適切な筋膜の機能は、痛みを防ぎ、体の調和とバランスを維持します。
患者さまにとってのMPF療法の魅力
我々のMPF療法は、完全に自然で安全な治療法で、人々が痛みから自由になり、より活発で健康的な生活を送るのに役立つことが証明されています。あなたが痛みから解放され、活力を取り戻すのを手助けすることが私たちの目標です。
また、患者さま一人一人のニーズに応じて治療プログラムをカスタマイズするため、患者さまが自身の体と痛みについて深く理解することができます。私たちは、あなたが自分自身をケアする能力を高め、あなたの健康と幸せを長期にわたって維持するための教育を提供します。
すべり症で避けるべきこと
すべり症は、脊椎が正常な位置からずれてしまう状態です。これにより、神経が圧迫されて痛みや不快感が生じます。すべり症でやってはいけないこととしては、
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重いものを持つこと: 無理に重い物を持ち上げることで、脊椎に余計なストレスがかかり、すべり症の症状が悪化する可能性があります。
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不適切な運動を行うこと: 高インパクトの運動やスポーツは脊椎に大きな負担をかけ、症状を悪化させる可能性があります。適切な運動方法については専門家の指導を受けることを推奨します。
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長時間同じ姿勢でいること: 座っているか立っている時間が長いと、脊椎に持続的なストレスがかかります。定期的にストレッチを行い、姿勢を変えることが重要です。
すべり症の症状を和らげるために、我々の整骨院では、患者さま一人一人の状態に合わせた個別の治療計画を立て、痛みを軽減し、生活の質を改善するお手伝いをいたします。私たちはあなたの健康と幸せを真剣に考え、最善の治療法を提供します。どんな小さな疑問でも、どんな痛みでも、我々はあなたのためにここにいます。
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らいおんハート整骨院ひまわり
https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
らいおんcハート整骨院 ひまわり(口コミ情報)
https://locco.yahoo.co.jp/place/g-ousUcLwyme2/
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:
[月~土]
9:00~19:30
[休診日] 日曜日
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