江東区北砂・南砂町・大島で交通事故による頭痛の治療なら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【らいおんハート整骨院ひまわり】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南砂町駅・大島駅から徒歩２０分。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平日・土曜日ともに１９：３０まで診療しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祝日は１７：００まで通しで診療しております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

【膝痛によく効くツボをご紹介します】

東洋医学では、病気など体調不良など体調を崩す原因は、「気」と「血」の流れが悪くなるためと考えられております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気血とは生命エネルギーのことを表します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その気血を司るのは、経絡と経穴です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気血が流れるルートを経絡といい、全身に12本の通り道が張り巡らされています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、経穴とはいわゆるツボのことをいいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皮膚にある特定のポイントで、経絡を通じて体内の臓器とつながっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　WHO（世界保健機関）では、361の経穴が認められています。

膝の痛みは様々な原因で出ることが多いです。

その中でも多くの方が悩まされる、変形性膝関節症に対して有効なツボをご紹介します。

≪内膝眼、外膝眼≫

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　膝のお皿のすぐ下にある内側と外側のくぼみです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内側を内膝眼、外側を外膝眼といいます。

このくぼみを心地よい強さで押していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みが強い方は激痛を伴うことがあるので気をつけてください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しズーンとする痛みが出ると尚更よいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1日3回くらいにわけて押していただくとよいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは自宅で行ってもらって治療を同時並行的に行ってあげることでより痛みが改善していきます。

≪当院推奨の根本改善プログラム≫

当院で行っている根本治療は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず身体の状態を把握するために、身体の歪みを診ていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　左右上下の骨盤の歪み。これは、全身の姿勢や身体の歪みを作りだします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その状態を把握したうえで骨盤矯正を行っていきます。

歪みの矯正というとカイロプラクティックのような急激な力で「ポキッ」というような矯正をイメージしている方も多いのですが、当院で行っている矯正は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋膜リリース骨盤矯正　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といって急激な力を入れない矯正になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹から、太もも前面についている【腸腰筋】という筋肉をストレッチ、仙骨の筋膜リリースすることによって矯正してきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのような持続的な刺激を入れて行っていくので、多くの患者さまから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「筋肉が伸びて気持ちいい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「いままでそんなところを伸ばされたことがない」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などのお声をいただいております。

このように骨盤矯正をしていくことで身体の歪みを矯正していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体の歪みが取れたら次に痛みの原因把握と原因の治療になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みの原因は主に筋肉になります（内臓などからくることもありますが、今回はそちらを省きます）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みの原因把握には、「筋肉触察法」を習得したスタッフにより筋肉を触察して、異常のある筋肉と正常の筋肉を見分けていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

その治療こそ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院独自の施術法「MPF療法」

筋膜のねじれをとった後、筋肉に対してダイレクトにアプローチしていくのがＭＰＦ療法です。視診、問診、運動検査から痛みの原因になる「筋硬結」を見つけ出しその筋肉に対してダイレクトにアプローチしていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　矯正だけで取りきれなかった筋硬結に対してダイレクトにアプローチすることによりさらなる筋肉の弛緩を図ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＰＦ療法の特徴は「触れるレントゲン」と呼ばれる筋触察を用いて、筋肉を細かく触り分けることで痛みの原因を的確に見つけることができます。

早期受診・早期治療が改善への第一歩になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院は治療だけでなくお体の相談も承りますので気軽にご連絡下さい。

江東区北砂（大島）にあるらいおんハート整骨院ひまわりは東京の整骨院グループとして開院23年目の実績と延べ55万人以上来院の実績で、患者様お一人お一人に合った施術で根本改善（当院独自の治療MPF療法）を目指します。患者様からの声や具体的な施術方法についてはこちらをご確認下さい。

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膝痛改善ページ

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