江東区南砂町駅から徒歩15分のところで砂町銀座商店街の中央にある【らいおんハート整骨院ひまわり】では、様々な患者さまが来院しております。

【膝痛によく効くツボをご紹介します】

東洋医学では、病気など体調不良など体調を崩す原因は、「気」と「血」の流れが悪くなるためと考えられております。気血とは生命エネルギーのことを表します。その気血を司るのは、経絡と経穴です。気血が流れるルートを経絡といい、全身に12本の通り道が張り巡らされています。そして、経穴とはいわゆるツボのことをいいます。皮膚にある特定のポイントで、経絡を通じて体内の臓器とつながっています。WHO（世界保健機関）では、361の経穴が認められています。

膝の痛みは様々な原因で出ることが多いです。

その中でも多くの方が悩まされる、変形性膝関節症に対して有効なツボをご紹介します。

≪内膝眼、外膝眼≫

膝のお皿のすぐ下にある内側と外側のくぼみです。

内側を内膝眼、外側を外膝眼といいます。

このくぼみを心地よい強さで押していきます。

痛みが強い方は激痛を伴うことがあるので気をつけてください。

少しズーンとする痛みが出ると尚更よいです。

1日3回くらいにわけて押していただくとよいです。

これは自宅で行ってもらって治療を同時並行的に行ってあげることでより痛みが改善していきます。

江東区北砂（大島）にあるらいおんハート整骨院ひまわりは東京の整骨院グループとして開院23年目の実績と延べ55万人以上来院の実績で、患者様お一人お一人に合った施術で根本改善（当院独自の治療MPF療法）を目指します。患者様からの声や具体的な施術方法についてはこちらをご確認下さい。

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