こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。当院で提供している「骨盤矯正」について詳しく説明し、そして「体がガチガチになる理由」についてもお伝えします。

骨盤矯正について

骨盤は私たちの体の「土台」であり、全身のバランスを保つ非常に重要な役割を果たしています。しかし、日常生活での悪い姿勢、ストレス、運動不足などにより骨盤のバランスが崩れ、それが全身に影響を与え、肩こり、腰痛、頭痛など様々な症状を引き起こします。

当院の「骨盤矯正」は、この骨盤のバランスを整え、体全体のバランスを取り戻すことを目指しています。骨盤が正しい位置に戻ると、全身のバランスが改善し、体調も良くなり、さらには健康状態を向上させる可能性があります。

体がガチガチになる理由

「体がガチガチになる」とは、筋肉が硬く、張ってしまう状態を指すことが多いです。その原因はいくつかあります。

• ストレス: ストレスは筋肉を硬くする大きな原因です。特に首や肩はストレスを感じやすい部位で、ストレスが溜まると筋肉が硬くなります。

• 長時間の同じ姿勢: デスクワークや運転など、同じ姿勢を長時間続けると筋肉が緊張状態になり、硬くなりやすいです。

• 運動不足: 筋肉は動かさないと硬くなります。適度な運動は筋肉を柔軟に保つのに必要です。

これらの原因を改善することで、体がガチガチになるのを防ぐことができます。当院では、骨盤矯正とともに、生活習慣の見直しやストレッチ方法など、患者様一人ひとりの症状に合わせたアドバイスを提供します。

健康な身体づくりのために、ぜひ一度、当院へお越しください。

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