MPF療法

当院が自信を持って提供するMPF療法は、Muscle（筋肉）、Pressure（圧迫）、Friction（摩擦）の頭文字を取った、独自の治療法です。体の緊張や痛みを和らげ、体全体のバランスを整えることが目的で、特に筋肉の痛みや不調に効果的です。

当院の専門的な手技を駆使し、筋肉の固さや痛みを改善します。さらに、血行を促進して体のストレスを解放し、あなたの健康と快適な日常生活をサポートします。

腱鞘炎と食事について

腱鞘炎は、筋肉や関節の過度な使い方によって引き起こされることが多い疾患です。MPF療法は、筋肉や関節の痛みを緩和し、正常な機能を回復するのに有効です。

一方で、食事も腱鞘炎の改善に非常に重要な役割を果たします。特に、抗酸化作用を持つビタミンCや、体の炎症を抑えるオメガ-3脂肪酸を豊富に含む食品の摂取がおすすめです。

ビタミンCは、身近な果物や野菜に多く含まれています。例えば、キウイフルーツ、パプリカ、ブロッコリーなどです。また、オメガ-3脂肪酸は、鮭やマグロなどの青魚、またはチアシードやくるみなどの植物性食品に多く含まれています。

ただし、食事療法はあくまでサポートの一部であり、適切な治療と並行して行うことが大切です。食事の改善だけでなく、専門的な治療を受けることで、腱鞘炎の症状をより早く、より確実に改善することが可能です。

あなたの健康と快適な生活のサポートを、私たちは全力でお手伝いします。当院まで、何でもご相談ください。

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