江東区北砂・南砂町・大島で交通事故による頭痛の治療なら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【らいおんハート整骨院ひまわり】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　南砂町駅・大島駅から徒歩２０分。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平日・土曜日ともに１９：３０まで診療しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祝日は１７：００まで通しで診療しております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院には交通事故による頭痛から根本改善プログラムを受けられる方が多数来院されます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【腰痛になったら安静にしておくことがいいのか？】

当院に来院していただいている患者さまから質問の多い内容として、「腰痛になったら安静にしておくことがいいのか？」ということをよく聞かれます。

これは身体の状態によっても違うのですが、痛みが強い場合は安静にしていくことがいいと思います。これは、ぎっくり腰のように「身体を動かすと激痛が走る」や「身体を動かさなくても痛みが走る」といった場合です。

ただ、少しの痛みや痛いけど動けるなどの状況であれば動かすことが望ましいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これはあくまで痛みが出ない範囲で動かすことが原則になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よってお身体の状況を診てみないことにはハッキリとしたことはいえません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋肉は動かさないと筋力は弱くなります。筋力が弱くなると更に他の部位で庇ってしまうため症状が悪化します。また、動かさないことで筋肉は更に硬くなり、循環が悪くなることで症状が治っていきません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以前の通説は、「痛みがあったら安静に！！」が通説でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現在のリハビリでは、積極的に動かしていくことで症状は改善していくということが通説になっております。

当院でも積極的な治療を行っていくことで症状の早期改善を目指していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このことは治療でも同様です。痛みの出ない範囲で動かしていくこと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、積極的に硬くなった筋肉を弛め、痛みの出ない範囲で動かしていくことで筋力低下をさせず血液の循環をよくしていくことで痛みの早期回復を目指していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツ選手であれば早期復帰を目指していきます。

また、身体の歪みを改善していくことで元に戻りにくい身体作り、痛みが出る以前よりも痛みが出にくい身体作りを目指しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰の痛みでお困りの方、症状がなかなか改善しない方、一度当院にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　専門のスタッフが対応させていただきます。

≪当院推奨の根本改善プログラム≫

当院で行っている根本治療は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず身体の状態を把握するために、身体の歪みを診ていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　左右上下の骨盤の歪み。これは、全身の姿勢や身体の歪みを作りだします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その状態を把握したうえで骨盤矯正を行っていきます。

歪みの矯正というとカイロプラクティックのような急激な力で「ポキッ」というような矯正をイメージしている方も多いのですが、当院で行っている矯正は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋膜リリース骨盤矯正　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　といって急激な力を入れない矯正になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹から、太もも前面についている【腸腰筋】という筋肉をストレッチ、仙骨の筋膜リリースすることによって矯正してきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのような持続的な刺激を入れて行っていくので、多くの患者さまから　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「筋肉が伸びて気持ちいい」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「いままでそんなところを伸ばされたことがない」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などのお声をいただいております。

このように骨盤矯正をしていくことで身体の歪みを矯正していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体の歪みが取れたら次に痛みの原因把握と原因の治療になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みの原因は主に筋肉になります（内臓などからくることもありますが、今回はそちらを省きます）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みの原因把握には、「筋肉触察法」を習得したスタッフにより筋肉を触察して、異常のある筋肉と正常の筋肉を見分けていきます

当院独自の施術法「MPF療法」

筋膜のねじれをとった後、筋肉に対してダイレクトにアプローチしていくのがＭＰＦ療法です。視診、問診、運動検査から痛みの原因になる「筋硬結」を見つけ出しその筋肉に対してダイレクトにアプローチしていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　矯正だけで取りきれなかった筋硬結に対してダイレクトにアプローチすることによりさらなる筋肉の弛緩を図ります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＰＦ療法の特徴は「触れるレントゲン」と呼ばれる筋触察を用いて、筋肉を細かく触り分けることで痛みの原因を的確に見つけることができます。

早期受診・早期治療が改善への第一歩になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当院は治療だけでなくお体の相談も承りますので気軽にご連絡下さい。

江東区北砂（大島）にあるらいおんハート整骨院ひまわりは東京の整骨院グループとして開院23年目の実績と延べ55万人以上来院の実績で、患者様お一人お一人に合った施術で根本改善（当院独自の治療MPF療法）を目指します。患者様からの声や具体的な施術方法についてはこちらをご確認下さい。

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腰痛改善ページ

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