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目を開いたまま寝る原因は何ですか?/江戸川区平井

目を開いたまま寝る原因は何ですか?/江戸川区平井

こんにちは、らいおんハート整骨院小松川の院長です。私たちが得意とする「MPF療法」について、また、多くの方が不思議に感じる「目を開いたままの寝る」現象について詳しくご説明いたします。


MPF療法とは

  1. 全身のバランスを整える: MPF療法は、体の歪みや筋肉のバランスを考慮しながらアプローチし、症状の根本的な改善を目指します。
  2. 深い部位までアプローチ: 表面的なマッサージでは届かない部位へのアプローチが可能です。
  3. 患者さま一人ひとりのオーダーメイド: 皆さまの生活習慣や体の状態を考慮した、オーダーメイドの治療を行います。

目を開いたまま寝る原因

多くの方が経験する「目を開いたまま寝る」現象。この原因は何なのでしょうか。

  1. 眼瞼の筋肉のリラックス: 眠りの深さや疲労により、眼瞼の筋肉が完全にリラックスし、目を完全に閉じる力が弱まることがあります。
  2. REM睡眠: 夢を見る際の眼球の動き(REM)が活発になることで、目が半開きの状態になることが考えられます。
  3. 体質や習慣: 個人の体質や寝る姿勢、日常の習慣なども関連していることがあります。

MPF療法でのアプローチ

「目を開いたまま寝る」現象自体は無害ですが、それに伴う目の乾燥や疲労感、他の体の不調を感じる方もいます。MPF療法では、身体のバランスを整えることで、より質の高い睡眠をサポートします。


結びの言葉

らいおんハート整骨院小松川では、MPF療法を中心とした治療で、皆さまの健康と快適な生活をサポートします。目の疲れや体の不調など、何か気になることがありましたら、ぜひご相談ください。心よりお待ちしております。

 

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